如何快速消散眼部的瘀伤和紫色瘀伤？

治疗瘀伤的方法。

如果在运动过程中不小心撞到或扭伤，受伤部位会变得红肿，很快就会出现“子弹眼”的黑蓝斑块。 如果您想在急性受伤后立即使用热敷或局部按摩来缓解肿胀，这是不对的。

最后，由于热敷导致局部毛细血管扩张，只会出现更难看的悲惨局面; 这时，按摩其实就变成了重复性损伤，会留下损伤的后遗症，难以治疗。

自治提示]尽快将包裹在冰块中的毛巾敷在伤口上，每次 20 至 30 分钟。它不仅可以尽快止血止痛，还可以收缩局部毛细血管，有效减轻肿胀。

如果扭伤持续超过 3 天，可以使用热敷来改善受伤部位的血液和淋巴循环，并促进受伤部位的瘀伤和渗出物的吸收。 将浸泡在热水或热醋中的毛巾敷在伤口上，每 5 到 10 分钟更换一次。 每天做 1 2 次，每次约 30 分钟。

资源。