腌制晒干的咸木瓜减肥吗

发布于 木瓜 2024-05-22
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    无用。 减肥不是可以通过药物或减肥茶、健美操、瑜伽或其他任何东西来减肥的。

    要减肥，您需要坚持锻炼计划和饮食习惯。

    首先，注意你的饮食！ 不要吃高热量、高能量的食物，如炸鸡、薯条等！ 多吃蔬菜、蛋白质食物！

    那你就要有一定的运动计划，比如早上跑3到5公里！ 下午做一些跳跃！ 晚上晚饭后慢跑30分钟！

    最重要的是要有毅力和耐力。

    坚持让你看到彩虹！

    祝你好运，早日减肥！

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