枸杞怎么吃好？ 咀嚼，浸泡在沸水中，然后用豆浆机打汁？ 谢谢你的建议！

发布于 枸杞 2024-05-27
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    枸杞最好的吃法是把它放进粥里吃或者放进即将喝的汤里，每人每天吃10克左右的枸杞，也就是70粒左右，每次放进即将吃的汤或粥里20-30粒， 需要长期不间断食用效果最好，是保护肝肾的好产品。

  2. 匿名用户2023-11-05

    一般来说，它更像是茶，但当然，在做汤或粥时也可以放一点。

  3. 匿名用户2023-11-04

    枸杞、莲子、银耳汤。

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