我打算在粥里加入红枣、龙眼肉、银耳，或者用米饭或小米比较好

枸杞、红枣和圆肉的数量是，一般白天用水泡喝，可以浸泡几次，晚上不要喝。 如果加入红糖，效果会更好。

好，补气充血，松筋活血。

没错，当归和红枣是补血的，黄芪和党参是补气的，枸杞是亮光的目的，山药是补阴的，龙眼肉很辣，似乎和山药有些矛盾 >>>More

龙眼养气，红枣养血。

1. 红枣的好处： >>>More

党参、黄芪、山药、红枣、龙眼的复配以补气为主，辅补血。 枸杞肝平，眼睛明亮，灵芝主要用于补肺。 这有点浪费！ >>>More

枸杞滋补肾阴。 龙眼、红枣养气、养血。 泡茶喝在一起，可以起到补气补血的作用。

常饮红枣、枸杞、桂圆、菊花，可养肝养眼，养血养气，养肾。

根据中国药典，它被记录在案

红枣“滋身养气，养血安神”。 用于脾虚、缺食、乏力大便稀溏、妇女烦躁”。 >>>More

平补气血，滋阴，更平和的配方，气血不足的人可以长期当茶。 >>>More

枸杞：滋补肾、滋肝养眼、补血镇神、解渴、润肺、止咳。 真热、脾虚、湿润、腹泻者不宜服用。 >>>More

红枣、桂圆肉、米饭、红糖粥的作用是健脾健胃，补气补血。 >>>More

红枣、龙眼肉、核桃肉可以一起吃。

从营养的角度来看。 >>>More

对于湿热的体质，最好在补充身体之前先清除湿热，并逐渐开始补充。 如果体内有湿热，就开始吃枸杞、红枣、龙眼，这些补虚的东西容易“固基留邪”，而红枣、桂圆是温热的，肯定会促进湿热的症状。 所以你必须慢慢来。 >>>More

红枣、桂圆、枸杞汤。

材料：红枣干50克，龙眼干100克，枸杞30克，红糖配方汤锅 慢煮锅 煮沸2-3升沸水。 >>>More

不是因为这些都是为了美丽。

但建议不要放太多。 >>>More

莲藕排骨汤能清热化痰，补血养皮，凡贫、心悸失眠均可食用，补肾补血，滋阴润燥，强胃黏膜，防贫，健胃; >>>More

糯米应搭配红豆，改善脾虚、腹泻和水肿，芝麻应搭配核桃，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。 >>>More

红枣和枸杞茶是护肝补血的好产品。 更适合体质虚弱、抵抗力差的人，长期使用会增强免疫力，有益于脾胃，能养气养血。

你好，是的，但是你应该少加或不加龙眼，因为龙眼热量很大，可能会导致阴虚更严重。 建议服用红枣和枸杞浸泡在水中，如果症状不能缓解，可以服用六味地黄丸进行治疗。

是的，很多营养丰富的白酒都是用枸杞、桂眼等浸泡的，比如烈酒、椰岛鹿龟酒等，加更多的冰糖会更好吃，最好浸泡半年以上。 >>>More

当然，这主要取决于个人的体质，以及每次的用量，不要暴饮暴食，可以适当泡一些菊花茶，或者用柚子皮。

这种组合适合胃寒、低血压的人长期服用，可以缓解。普通人最好不要长时间服用，它会变热。

红枣甘甜温热，有补血安神的作用，桂圆甘甜温热，有养心健脾、养血安神的功效。 苹果梨都是水果，滋养皮肤、润肺、润喉清热，加锅不容易上火。

这些都是滋补的中草药和食物，特别有滋补肾血的作用，夏天吃也不会烫，但如果担心的话，下午可以喝点绿豆汤。 当归虽然是中草药，但肯定是三毒药，所以建议大家服用枸杞泡茶喝，每天喝，延缓衰老。

红枣滋气养血，龙眼。

几乎！ 至于米酒，我不太了解。 龙眼干，又称拼肉、龙眼肉，是龙眼的成熟果实。 >>>More

是的，龙眼和红枣都是血气。 适合生过孩子，气血不足的人。

是的，红枣、黄芪、枸杞、龙眼可以一起泡水喝，有调气补血的作用，还可以养阴补肾。

美容、抗衰老、美白、减肥、健脾、补血、增强抵抗力、强身健体...... 放这么多好东西，好处多多，楼主还真懂得保养。

是的，它有一定的滋补作用。

红枣枸杞龙眼热汤 配料：红枣一把，枸杞一小撮，桂圆一碗，红糖两勺 做法： >>>More

镇静神经，补充大脑！