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匿名用户2023-11-061、苹果醋的酸度太高，所以最好在吞咽苹果醋之前用开水或果汁稀释。 因为纯苹果醋可能会损害牙齿的牙釉质和喉咙组织。 长期食用苹果醋会导致钾含量下降和骨密度下降：
对于缺钾和骨质疏松症患者，应谨慎食用苹果醋。 苹果醋可以抵消利尿剂、泻药的作用。 糖尿病患者在服用苹果醋时应遵循医生的建议，因为醋还含有铬，会影响胰岛素的含量。
苹果醋呈酸性，对胃有刺激作用，如果一个人胃酸过多，长期饮用苹果醋会导致胃酸倒流、胃灼热和胃灼热。
2.红糖富含矿物质、维生素、氨基酸，口感：甜、温、无毒。 回经络：入肝、脾。 功效：润心肺、扶脾、缓肝气、解酒、补血、化瘀。
3.香蕉中含有大量的钾、磷和镁，对于正常人来说，大量摄入钾和镁会使体内的钠和钙失衡，不利于健康。
4.三种物质混合在一起会产生一定的化学变化。 因此，无论是月经期还是非月经期，都不建议以这种方式食用。 同时，它无法达到所谓的减肥效果。 同时，它会影响早晨胃肠道的吸收功能。
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匿名用户2023-11-05月经期间最好不要减肥，正常饮食不会让你发胖，不要暴饮暴食也没关系。
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匿名用户2023-11-04最好不要吃，最好等到月经期结束。
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匿名用户2023-11-03还行。。 还要注意营养。
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1个回答2024-05-04
香蕉最好不要吃，苹果和酸奶都可以吃，酸奶不宜冷藏食用，如果在室温下放置一段时间后再食用。 ’
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1个回答2024-05-04
您好，根据您的情况，饮食要清淡一些，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等毛。 避免刺激性食物和饮料，如辣椒、芝麻、生洋葱、生大蒜和白葡萄酒。
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3个回答2024-05-04
当然，这些都是对经期女性的一大好处，补血补气。 冬天最好加生姜，夏天不痛就不能加。
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4个回答2024-05-04
月经主要是失血，红糖和红枣都是补血的，烧开水后，趁热喝，还可以暖身，鸡蛋补充蛋白质。 在冬季的月经期间保持温暖很重要。
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1个回答2024-05-04
都是补血的，枸杞是滋阴补肾，生姜是促进新陈代谢的，红糖是补血养颜，红枣是补血养颜，最好一起泡茶喝。
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4个回答2024-05-04
女性月经是可能的。
不要吃这 1生冷：是中药中的凉食，如：梨、香蕉、荸荠、石。 >>>More
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1个回答2024-05-04
还行。 红枣姜茶不仅能缓解手脚冰凉，还具有补血补气的功效，是适合女性的保健茶。 >>>More
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1个回答2024-05-04
我感觉还不错。
红糖水有助于补充血液。 这对女性有好处 >>>More
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4个回答2024-05-04
好处：一般情况下，在月经期间，如果女性出现月经量大、气血虚、虚弱、头晕等症状，可以在月经刚过后适当吃一些红枣，以达到补气补血的效果。 >>>More
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3个回答2024-05-04
最好不要！ 就要看个人的体质了，如果来潮了，最好不要吃，加重疼痛！
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6个回答2024-05-04
可以吃来解渴，但月经期女性身体抵抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，这样才能适量吃苹果。