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匿名用户2023-11-06如果你想减肥，就不要主要依靠减肥药本身，那些宣传的减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长期维持，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。
摄入的卡路里少于消耗的卡路里，再加上更多的运动来减肥。
有氧+无氧运动穿插每天一小时的运动，如快跑5分钟+快走10分钟。 或者在家里跳舞一个小时，以任何让你出汗的方式跳舞。
早餐吃得好，午餐适量，晚餐少吃，晚上 8 点以后除了水外什么都不吃。
减肥只能通过勤奋而不是贪婪来完成。 肉不是一天长出来的，要慢慢减掉，身体健康为王，保养才是正道。
减肥没有捷径可走，只能是：闭上嘴巴，张开双腿！
只有少吃多动，才能健康减肥。 一定要坚持下去！
平时多注意一下腹部，多按摩腹部，练习腹式呼吸。
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匿名用户2023-11-05别想水果了，此刻我知道三个人用过了，没用。
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3个回答2024-05-24
水果酵素是指以水果为原料制成的酵素，英文名称是fruit enzyme，有效部分是指水果中所含的酵素，专业的复合酵素，一般采用上百种水果等原料经提取和配制而成。 市面上大多数的果酵素通常是指将果汁和红糖按一定比例混合，通过密封放置，将果体本身携带的酵素充分发酵，最终得到褐色粘稠的液体。 [1] 酵素是外文名称，在国内常被称为酶，是指具有生物催化功能的高分子物质。 >>>More
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1个回答2024-05-24
吃完酵素李子后，建议多喝水。
每两个小时吃一次水果。 >>>More
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1个回答2024-05-24
酵素对身体有好处，我现在喝陆嘉益酵素对身体排毒很好。
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1个回答2024-05-24
柿子、螃蟹、柿子、白酒、柿子、红薯、柿子、黑枣、柿子、土豆、柿子、鹅肉。 >>>More
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11个回答2024-05-24
酶是人体新陈代谢的催化剂，只有存在酶，才能在人体内进行各种生化反应。 人体中的酶越多，它们越完整，它们的生命就会越健康。 >>>More
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7个回答2024-05-24
它具有以下效果：
1、可以调节我们肠胃消化吸收不良，排除体内和血液中的毒素，提高人体免疫力，让我们抵抗更多的疾病。 >>>More
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1个回答2024-05-24
这首诗通过对藏书室场景的描写，展现了宋代书生悠闲优雅的生活，趣味十足。 >>>More
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2个回答2024-05-24
一方面，建议服用发酵的果蔬，相对不含杂质，根除体内的废物，添加李子什么的，可能会破坏酵素本身的营养结构和活性。
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4个回答2024-05-24
我以前用过这个，但是没有效果，而且我腹泻了，我感觉不太靠谱，可能是加了泻药成分或者其他不好的成分，现在注意饮食，一个月瘦了7斤左右，我看了周新磊日记里的减肥方法，三餐的热量比例可以是4：4：2或者3： >>>More
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18个回答2024-05-24
一般来说，酶没有副作用。
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5个回答2024-05-24
酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More
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3个回答2024-05-24
不，不要相信别人说的话。
它只是想骗你钱。 >>>More
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13个回答2024-05-24
虽然梅子酵素效果很好，但它也含有一定的副作用。 >>>More
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6个回答2024-05-24
1、长期食用酵素梅时，排便时会出现腹泻，与一般减肥茶的效果相似。 >>>More
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2个回答2024-05-24
目前，酵素没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利润，会添加一些违禁物质，显得有效，会给身体带来一定的副作用。 >>>More
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2个回答2024-05-24
想买的话，可以买到三九集团生产的卡家寿酵素梅，值得信赖。
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2个回答2024-05-24
主要作用的是酶，作为提醒，记得好好运动，否则很容易反弹。
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2个回答2024-05-24
酶是人体新陈代谢的催化剂，只有存在酶，才能在人体内进行各种生化反应。 人体中的酶越多，它们越完整，它们的生命就会越健康。 >>>More
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2个回答2024-05-24
哦，我吃了 Ekation 排毒来减肥
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1个回答2024-05-24
这只有在经过测试后才能知道。
最好先检查生产许可证，不要看他们提供的测试证书，这是很多不信任。 >>>More
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1个回答2024-05-24
一般在线。 大型超市一般不卖。
购买使用前最好先查一下生产许可证，如果是食品，那么如果宣传保健功效或药品功效，就是虚假宣传。 >>>More
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1个回答2024-05-24
目前，酵素没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利润，会添加一些违禁物质，显得有效，会给身体带来一定的副作用。 >>>More
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1个回答2024-05-24
宁静是一个人内心的积淀。
世界的繁荣和动荡终将化为荒芜和消逝，扬起的只是一团尘埃; 过去的回忆和纠结，终是雨中的落叶，会被岁月逐渐遗忘，只流露出一种情感; 所谓的荣耀和荣耀终究是短暂的，也许会变成几页黄纸和几个笑话。 真正属于生命的是宁静，是生活的姿态，是冷漠的心态，是无私的心境！ >>>More
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1个回答2024-05-24
青梅中含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）、碳水化合物、多种无机盐、有机酸等，具有解渴、刺激食欲、缓解疲劳的作用。 >>>More
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1个回答2024-05-24
酶是人体新陈代谢的催化剂，只有存在酶，才能在人体内进行各种生化反应。 人体中的酶越多，它们越完整，它们的生命就会越健康。 具有润肠、排毒滋养皮肤、帮助消化、促进新陈代谢等功效。
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3个回答2024-05-24
准确地说，存在依赖关系，一旦停止，问题就来了。
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1个回答2024-05-24
关于酵素梅：酵素中含有分解酶，不能和李子一起储存，李子有水和蛋白质，如果把酵素粉或液体酵素和李子放在一起，酶中的分解酶会分解李子的蛋白质，那么李子是无法辨认的，酶也是无活性的，不封不关就有可能孕育出新的菌群， 所以酶不能和李子一起储存，李子也不能有酶成分，因为酶是非常活跃的菌群。制成粉末后，它处于休眠状态，因此可以保存2年，当它在水中变得更活跃时，它开始工作。酵素需要非常密封的发酵，消除很多其他细菌才能保证酵素菌群的稳定性，而李子会继续一起发酵，李子暴露在空气中，会产生多少有害细菌，只能说李子含有酵素，但是需要提取，没有发酵和提取， 它是一种普通的水果。 >>>More
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3个回答2024-05-24
青梅酵素饮料是保健品，不是药物，成分是很天然的配方，乳糖醇，综合酵素，浓缩黑梅汁，浓缩黑莓汁，维生素C。 有排毒解便秘的功效，朋友喝过说效果很好！
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1个回答2024-05-24
没有副作用，可以长期服用，有助于身体的新陈代谢、修复和再生。
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1个回答2024-05-24
不。 酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More