早餐要煮红豆和青稞粥，不管是放冰糖还是红糖。 不会很胖吗？ 还有红枣

是的，但是酶果冻有问题。

酵素果冻是一种食品，就像在超市买的果冻一样，它没有任何作用，它只是一种渴望。 如果有不同的感觉，可能是加了什么。 例如，腹泻可能添加了泻药...... >>>More

你好，如果火的关键是要注意日常饮食，炒菜和烧烤，尽量多吃辣，以清淡为主，早起喝蜂蜜水，平时多吃香蕉、梨、柚子等清凉水果，真生气两三天吃牛黄排毒丸、清火片等火粉。

薏米：能治湿，益胃肠，减轻水肿，健脾健胃，长治身益气; >>>More

青稞有很强的健脾祛湿作用，红豆也有很强的利尿作用。 红豆薏粥具有清热利尿的作用，因此对水肿患者也有效，还可以预防癌症，多吃有利于身心健康。 龙眼具有养脑、镇神、助眠、补血的功效，红枣有补血益气、调脾健胃的功效。 >>>More

我所知道的是，红豆和大麦可以除湿。

还行。 可熬成八宝粥，一般以粳米、糯米或黑糯米为主要成分，再加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、龙眼、松籽仁、山药、百合、枸杞籽、种子、大麦米、 等。 我国不同地区的人们根据自己的饮食偏好选择不同的食材。 >>>More

可以一起煮。

红枣是养气养血，镇静神经，养脑 疗效。 >>>More

大麦和红豆主要是祛湿，可以去除体内水分，红枣、花生和核桃，养颜，润肺，减少烦躁，黑豆可以改善贫血。

你好，土豆和大麦、红豆、黑豆、枸杞可以一起煮，都是全谷物，不会有冲突，一起煮也没什么问题。

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

可以直接煮，最好是用高压锅煮，因为大麦和红豆比较难煮，我们家天天煮，大麦是祛湿的，红豆补血。

祛湿健脾，莲子可以和大麦粒、山药、红枣、红豆、黑米、燕麦、枸杞一起煮熟食用吗？

红枣可以和银耳、红豆和大麦一起煮。

不能和红枣一起吃的东西（没有银耳、红豆和大麦）： >>>More

（1）红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、解毒排脓、通气烦人等功效。 >>>More

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

<>大麦、红豆、枸杞和红枣可以一起煮。 具有养气、消肿、祛湿美白、清热解毒、护肝、养脾养土、润心肺等功效。 >>>More

是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

是的，可以添加。

1、大麦具有清热、湿润脾、健脾健胃、健筋骨骼的功效; >>>More

是啊对，但是口感会有点乱，建议在花生里加入红豆红枣，最好煮三道红汤（红枣去核，最好用豆浆机）; 薏米、米饭、黑米、煮汤可以祛湿养肾。

你相信饱腹感的效果吗？

可以一起煮。

但是，这些东西放在一起并不是很好吃，可以称为难吃（纯个人意见），并且有很多好处。 >>>More

山楂有促进肠胃消化的作用，红豆和绿豆燕麦、大麦这属于粗粮，还有丰富的粗纤维，能很好的促进肠道蠕动，对减肥有帮助，但不能只靠这种好干西，减肥是身上的脂肪， 你需要自己均衡饮食，合理搭配各种食物、蔬菜、水果、肉类等，运动消耗体内脂肪，选择适合自己的一种，此外，尚格平均速度减肥，调理内在瘦弱，不容易清空胖友减掉的洞回来。

你好，把所有的食材洗净，放在一起做粥。 >>>More

可以将大麦、红豆、枸杞、莲子、百合放在一起熬粥。 >>>More

银耳、莲子、薏米、红枣、百合、红豆可以一起煮粥，一般没有任何不良影响，这些一起煮粥可以起到补气补血、润肺的作用。

大麦、红豆、枸杞和红枣可以一起煮。 具有养气、消肿、祛湿美白、清热解毒、护肝、养脾养土、润心肺等功效。 >>>More

红豆薏米有祛湿的功效，长期饮用会伤阴。

红豆、大麦、红枣和牛奶可以一起煮。

红豆。 主要功能是：调气、经经。 治疗疝气、腹痛、血瘀和闭经。 大麦。 其性质清凉、甘甜、清淡，入脾、肺、肾经，具有淡水、健脾、祛痹、清热排脓的功效。 >>>More

滋血养湿，味道非常好。 建议夏天多放绿豆排毒。 降温的效果。

薏米、红豆、花生、米粥的功效：

1、减肥效果好，既能减肥，又不伤身体，特别是对于中老年肥胖人群，效果特别好。 >>>More