每周喝一次桃花茶排毒好吗，对身体有好处

发布于 桃 2024-05-04
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    排毒不需要药物或费用。 健康应尽可能以饮食疗法为基础。

    认识排毒的概念：中医认为体内多余的东西被称为毒药。 西医不"毒"名词。

    疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使所有排毒通道畅通无阻，便于“内清”。

    这是排毒。 1.“住宿是一切疾病的根源”应多吃高纤维食物：粗粮、蔬菜和水果，可以促进肠道蠕动，增加大便量，软化大便。 吃全麦片、玉米片、红薯、香蕉、蜂蜜、芋头、土豆和南瓜等。

    具有良好的通便作用。 它可以清除肠道垃圾和毒素。

    2.定期禁食1顿午餐，持续1个月，只喝白开水，晚餐吃蔬菜和水果，全谷物、玉米片或红薯，促进体内毒素排泄。

    3.多喝水，促进肾脏排毒。

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