海苔牛肉和鸡肉可以同餐吃吗？

发布于 紫 2024-05-08
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    海藻的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻还含有丰富的铁和维生素B12，两者都是造血必需的营养素。 牛肉中含有丰富的钙质，两者相辅相成，对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定疗效。

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    1个回答2024-05-08

    海藻的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻还含有丰富的铁和维生素B12，两者都是造血必需的营养素。 牛肉含钙量丰富，土豆也很健康，三者相辅相成，对缺铁性贫血和骨质疏松有一定的作用。

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