大麦红豆、黑豆、绿豆、黑木耳、红枣、枸杞。 我想用以下食材炖汤

还行。 煮熟，冷却，加入蜂蜜，使其味道更好，更有营养。

还行。 黑豆、红豆和青稞可以一起煮，配料混合在一起做粥喝。 这种黑豆平淡甘甜，能健脾益食，补肾强阳，红豆有润血活血的功效，大麦能健脾祛湿，淡水消肿。 >>>More

红豆、红枣、小米补血养胃、绿豆、薏米、枸杞排毒滋养肌肤。 >>>More

减肥是可能的。 红豆、绿豆为排毒产品，具有高纤维低脂肪的特点，红枣调和胃气、补血润燥，趁热喝能出汗很多。 >>>More

可以混煮，南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量，不要太大。

是的，再加一点做腊八粥。

腊八粥、莲子、百合、桂眼、阿胶红枣、银耳、枸杞、红豆、绿豆、荞麦、燕麦、糯米、紫米、大米、小米、大麦、燕麦片、花生。 >>>More

绿豆、枸杞、青稞、黑豆、红豆和红枣一起炖，看来这位询问者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他讲究食物的多样性。 可以肯定的是，这样的炖菜有好处，但要解释有什么好处并不容易。 早在我国古代，就有《饮食疗法本草》、《饮食本草》、《饮水与节食》等专著。 >>>More

这些组合很好; 将大麦和红豆一起煮沸可以祛湿。 美人枣补血，花生被誉为长寿果！ 枸杞主要具有滋肝补肾的作用。 >>>More

我只说主要效果。

红豆大麦。 减少水肿。 >>>More

如果你是女性，枸杞应该尽量少吃，枸杞是男性的保健食品，对女性有害无益，可以用银耳代替，综上所述，它们是非常好的食材，因为豆类的热量比较高，但是稀释后的热量很低， 加上它们都是天然食物，豆类对女性来说非常好，你选择的这些食材都有排毒滋养的功效，可以放心吃

可以放在一起煮粥，滋补肾脏，强脑，做成。 >>>More

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

是的，红豆、黑豆、花生、红枣都是烹制八宝粥的常用食材，荞麦和黑豆一起煮也没问题，营养更全面。

这些食物可以一起吃。

会有祛湿补肾的功效，而且不缺淀粉和蛋白质，能促进正常消化。 >>>More

建议不要加红枣，我以前加红枣有怪异味道的直接红豆、黑豆、绿豆、黄豆，2：2：1：2喝。

是的，这个很有营养，我经常吃，我的身体很健康，希望对你有所帮助。

这些成分对人体有很多好处，光是豆子可以煮汤喝，而且几乎能中和淀粉，应该放一些米饭就完美了，是最好的保健粥。

是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

这取决于您的需求！ 健康码 红豆谷粉种类含有天然膳食纤维，营养添加更有保障。 能祛湿，治湿，益胃肠，祛水肿，健脾健胃，长治身益气。

是的，谷物有自己的营养成分，可以一起煮，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

根据每个人的系统，会有不同程度的效果。 建议合理安排饮食。

一起煮不好吃，绿豆和红枣可以煮粥喝，木耳可以冷吃、油炸或炖排骨和红枣木耳炖鸡。

红豆、黑豆、青稞、枸杞、红枣吃时间长。 因为，有很多食物是用药物和食物处理的，它们可以长期食用。 同时，建议多吃各种食物，每天吃足够的25种食物。

是的，红枣不应与以下食物一起食用：

红枣+大葱：易引起消化不良。 >>>More

可以一起煮，煮的时间长一些，这样煮熟的黑豆、绿豆、红豆就容易煮软了，也可以提前在水里泡20分钟再煮。

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

是的，这些成分无法与食物相提并论，不用担心。 富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有益。

是的，但它应该是糊状的。 豆浆不结渣，可以一起吃。

它应该对美容有好处，还可以起到清热、除湿、清肝火的作用，对湿热和尿黄有一定的作用。 >>>More

虽然红豆黑豆薏米粥有健脑、祛除减肥、健脾健胃等功效，但即使是最厉害的食物也会忌讳食用。 >>>More