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匿名用户2023-11-06中医有句话：“肌腱软一寸，寿命就增加十年”。 人的体内有很多肌腱，但肌腱越软，寿命越长？ 研究发现，一个人脚上的肌腱越软，一个人的寿命就越长。
古代中医学者通过内观和内在证据发现：人的肌腱根在脚，病根要治，养生之根要调整，所以只拉身体的肌腱，不拉脚的肌腱，是症状，不是根本原因！
伸展脚的肌腱，不仅可以变得更强壮，延长寿命，还可以改善人的坏脾气，因为脚的肌腱越硬，人的脾气就越暴躁。
尤其是冬天，更是少不了互相打脚，因为“一切疾病都是从寒冷开始的，寒冷是从脚开始的”。 有很多老人发现，用脚互相撞击后，用热水泡脚更实惠，泡脚一次比泡十次还好！
拉动脚肌腱的最好方法是将脚底相互撞击。
方法：您可以坐直或躺在床上进行。
如果由于各种原因不能用脚拍，也可以用左手拍拍右脚底，右手拍拍左脚底。
反拍的节奏应该是每分钟70次左右，每天500次以上。
需要注意的是，不能用木槌、棍子等，可以发现有些人经常用木槌和棍子打脚，这样越射越硬，就会反得其反。
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1个回答2024-05-16
核桃属于利肾的最佳食物，对于伸展补脑，如果每天需要吃两颗核桃来补充肾脏，因为它是一种高脂肪的食物
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11个回答2024-05-16
最有营养的核桃吃法：
1.用核桃熬粥。 >>>More
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3个回答2024-05-16
它应该在前 3 个月吃，因为这是神经和大脑长的时间。 它也应该在接下来的几个月里吃完。 >>>More
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2个回答2024-05-16
足够可食用。 但是芦荟的烹饪需要控制。
芦荟只能作为辅料煮熟，必须去皮。 对此，相关食品卫生专家提醒大家，芦荟虽然具有治疗和美容的功效，但它也含有一定的毒素。 因此，一般不能作为食品原料使用，更不能过量服用，用芦荟很难控制用量。 >>>More
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7个回答2024-05-16
剥出完全宽阔的核桃仁并不难。 先把核桃放入蒸锅中，用大火蒸几分钟，然后立即用冷水浸泡冷却，取出后，会发现核桃壳表面有裂缝。 >>>More
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7个回答2024-05-16
这是果蔬采后正常的保鲜处理，也是果蔬加工中必不可少的环节，不影响食用。
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1个回答2024-05-16
核桃糖浆、核桃粥、核桃豆腐汤等都是有效的丰胸食品。 核桃浆 ： 原料： >>>More
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2个回答2024-05-16
配料详情：石榴花30克，糯米50克，石榴花糯米粥冰糖适量。 >>>More
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4个回答2024-05-16
吃生盐和胡椒粉，用小火翻炒。
冷沙拉（生吃）。 >>>More
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3个回答2024-05-16
鲜榨核桃油在室温下的保质期为180天，最好存放在冰箱中。