人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里，为什么呢？

枸杞不仅是一种传统珍贵的中药材，也是一种营养滋补品。 在卫生部公布的63种药食两用产品清单中，位居榜首。 枸杞作为中药，扁平甘甜，具有滋肝补肾、益眼润肺的功效。

通过化学成分分析发现，枸杞果实中含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分，具有补虚安神、亮眼祛风、补肾润肺、保肝抗肿瘤等功效。

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等健康眼睛必需的营养素，因此具有提亮眼睛的功能，俗称“亮眼”。 历代医生常用枸杞来治疗肝血虚肾阴虚引起的视力隐厥和夜盲症。 而且，枸杞出自《诗经》中的“枸杞”，它被用于医学，已有3000多年的历史，自古以来就有金代葛红只用枸杞汁滴剂，治疗眼疾的故事。

枸杞的名字最早见于《神农本草》，被列为上品，千百年来深受人们的喜爱。

还记得网上有人说过，人家若是年纪不小，基本有两种表现，一是天冷的时候，不需要妈妈叫你，自己自动穿上秋裤; 另一个是你不需要任何人说“不要贪心”，你用一把枸杞装满保温杯。 是的，原来在我年轻轻浮的时候，我一直以为这是编造的笑话，但是长大后，我发现这两种表现只是人步入中年的一般写照 。好吧！

下面我们来谈谈如何选择枸杞吧！

>选择，我基本就从它的外观开始，因为传说中品质又大又好的枸杞，通常都不是纯天然无添加剂的，这就像在街上抓一把土，就算土已经过筛了，放大也会有好有坏， 更不用说食物了。因此，首先要淘汰那些看起来像标准件的“质量好”的枸杞，然后它们就会被淘汰采摘一些深红色甚至紫色的枸杞，果实肚脐处有明显的白色点，然后轻轻捏住，看弹性。

>当然，我们超市里的枸杞大部分都是极度干燥的，所以基本上看弹性可能就行不通了，所以需要买一点点回去泡水看看新鲜度，简单来说刚浸泡在水中的枸杞的上浮率可以保持在百分之七八十左右，长时间浸泡后的枸杞水色泽为淡黄色至金黄色 如果是这样，这基本上证明您正在购买优质枸杞 完成。

>但如果枸杞本身没有淡淡的中草药味道，捏起来弹性不好，浸泡在水中浮选率低，浸泡时间长了会呈橙色甚至红色，味道粘稠或酸涩，那么直接说明如果枸杞没有破， 它基本上是由不道德的商人染色和熏制的。这个时候，强烈建议大家可以直接退回枸杞，然后维权，如果真的是枸杞不能退回，强烈建议大家直接扔掉。 不要因为肉体短暂的疼痛而吃东西。

你好，“人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里”，诉说着衰老的无奈。 从出生到生命的尽头，人们会经历身体衰退的过程，当他们从青年过渡到中年时，他们能明显感受到自己身体机能的衰退，有些人会害怕，也有人会接受所有这些变化。

人年轻时，身体处于旺盛的精力状态，可以使它在劳累后经过短暂的休息后恢复。 但是，中年以后，身体进入了衰退期，精神和体力远不如年轻人，如果没有锻炼的身体基础，衰退就会延缓，在从事脑力或体力劳动后需要很长时间才能恢复正常。

枸杞在民间的功效已经达到了“十项全能”的地步，好像身体有什么问题，吃点枸杞就能好起来。 枸杞含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、铁和锌等营养物质。 然而，它并不比其他食物更有营养，它不能像民间传说那样有效地改变身体的能力。

枸杞的功效来源于民间，自然被民间所利用，其所谓的“功效”也成为了经济衰退时期人们的救命稻草。 据说裂开的裤子是白色的，即人们用各种方法滋养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延缓衰老的目的。

枸杞的功效还是很多的，主要有三大功效，分别是美白美容、软化血管、润肠！ 在现实生活中，应该有很多人喜欢用保温杯泡枸杞，这种现象在当今社会已经成为一种“梗”其实大家都不知道，枸杞的作用真的非常多！

枸杞最重要和最受欢迎的功效之一是它可以美化和滋养皮肤 这也是枸杞能够受到大多数女性青睐的一大原因，正是因为枸杞有美容功效，所以女生们会蜂拥而至！ 但女生也要注意，爱美是可以的但是不要吃太多枸杞，吃太多枸杞会伤害我们的身体！

而且，枸杞其实有润肠通便的功效，如果你看到生活中有人用保温杯泡枸杞， 那么一个很大的原因是因为他患有便秘，枸杞的肠道功能比较显著，如果有便秘的症状，那么可以尝试用温水泡枸杞喝了一两天，几乎可以正常排便，方便快捷，实惠！

最后，枸杞实际上可以软化血管 很多人只知道枸杞可以美化和滋养皮肤，却永远不知道枸杞其实可以软化血管枸杞简直就是这些血管阻塞患者的福气，多吃枸杞可以软化血管，预防脑血栓形成！

对于当代中年人来说，这种疾病是非常痛苦的，因为这些疾病在一段时间内是无法治愈的，而且它的发病过程也很长，所以想要改善自己的身体状况，只有通过在日常生活中调整饮食，多吃保健食品，才能达到保持身体健康的目的。

其实，中年并不意味着中年危机，它只是一个词的概念。 在西方，更年期不仅仅是经济衰退的表现，而是一个跨越阶段的过程。 因为中年人比其他阶段的人拥有更多的财富和经验，而这些东西可以帮助他们取得更大的成功，所以他们认为中年人应该更像一个跨越式的阶段。

在这个阶段，由于财富和经验的积累，人们可以做自己想做的事或实现更大的目标。 但是，由于国情的原因，每个国家居民的生活条件不同，对于中国人来说，中年人体质下降是普遍现象。

枸杞是一种中药，可以滋养肝肾，对精明的目的有益。 一般来说，有疲劳、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、头晕的人可以选择枸杞作为营养。 对于经常坐在电脑前的专业人士来说，枸杞确实是减少电脑蓝光对眼睛伤害的不错选择。

吃枸杞可以有效降低血压、血糖、胆固醇，还可以软化血管，预防血管疾病的发生 对免疫力的提高也有很大的作用。

由此看来，枸杞对中老年人的健康意义也很明显，能有效预防多种血管疾病的发生。 枸杞富含多种维生素，对皮肤的营养摄入有很好的作用，同时枸杞可以促进血液循环，对皮肤美白有一定的作用。

天然美容产品，爱美人士的必备品！ 枸杞中含有丰富的抗癌元素锗，对致癌物有很强的络合作用，可以防止致癌物侵入体内正常细胞，起到强身健体、提亮体面的作用。 癌症一直以来都是人类无法解决的严重疾病，最好的治疗方法就是预防。

现在科学表明，枸杞富含锌和多种维生素。 锌对性功能低下和减退有很好的治疗作用。 枸杞对血液的顺畅有很大帮助，对于海绵状体充血的速度和时间都有很好的改善改善阳痿的症状是有益的。

枸杞对男性性健康的帮助不容小觑。 虽然枸杞的健康价值非常高，但是，并不是每个人都适合吃枸杞，脾胃虚寒寒、阴虚滑、腹泻、寒痰感冒习惯的朋友最好不要吃。

俗话说：人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里，但你真的“泡”对了吗？ 俗话说：

人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里，但你真的“泡”了吗？ 俗话说：人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里，但你真的“泡”对了吗？