苹果、菠萝、橙子、枣加冰糖开水？

发布于 苹果 2024-06-05
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    苹果、菠萝、橙子、枣和冰糖烧开水。

    苹果加热食用时，其中的果胶不仅能吸收细菌和毒素，还具有收敛止泻的作用，更容易消化。 将苹果带皮切成小片，放入小碗中，蒸5分钟，稍微冷却即可食用。

    生吃橙子并煮熟以增加食欲。

    橘子不仅可以降低人体的血脂和胆固醇，还可以用于美容和护肤。 但春季吃太多橙子容易着火，出现口舌疮、口干、咽干、大便干燥等症状。

    红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。 其中，维生素C的含量在水果中名列前茅，被誉为“维生素之王”。 趁热吃更容易消化。

    补充说明：一起吃味道更好。

  2. 匿名用户2023-11-05

    苹果、菠萝、橙子、枣和冰糖可以一起煮，因为这些成分彼此不相容，营养丰富，含有人体所需的各种维生素、微量元素、糖类和矿物质，特别适合老人和儿童，但血糖水平高的人尽量少吃。

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