番茄汁和甘油可以淡化雀斑吗？

你好，每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，确实对预防雀斑有一定的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，使色素沉着的色素沉着减少或消失。 但不是每个人都适用，这取决于个人的体质，有的吸收比较好，那么雀斑确实可以淡化一点。

是的，主要是通过运动和饮食来达到减肥的目的，也就是一定要健康减肥，吃饭前要吃一点饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

不，而且，就营养和卡路里而言，这两者一起是很好的减肥食品。 这就像一个芭蕾舞演员，每天只吃它们来减肥和保持身材。

苹果和香蕉可以一起榨汁。

苹果中的果胶和膳食纤维对便秘和腹泻有双向调节作用，如所谓“苹果生吃有通便作用，煮熟有止泻作用”; 对于青春期的青少年，可以选择有些酸味的青苹果，与香蕉、胡萝卜等混合，再加入一些牛奶制成蔬菜汁享用（冬天可以先热牛奶），这样可以促进牙齿和骨骼的生长。 >>>More

不。 虾蟹要避免维生素虾，螃蟹等食物中含有五价砷化合物，如矿渣果和生果中含有维生素C，都会引起砷的变化，转化出郑良大成的三价砷，即剧毒的“砷”，危害很大。 长期食用会导致人体中毒，免疫力下降。

西红柿可以和猕猴桃同时吃吗——可以同时吃吗？ >>>More

土豆+白菜+西红柿一起炖，是家庭版的“罗宋汤”，加汤比较好，营养丰富，不发胖......

番茄汁：医学专家认为，每人每天吃2-3个西红柿，可以满足一天对维生素C的需求。 喝几杯番茄汁。 >>>More

西红柿炒鸡蛋和土豆可以一起吃。

西红柿炒鸡蛋富含多种营养成分，西红柿是最受欢迎的食物之一，它们可爱多汁，不仅美丽，而且保护心脏。 鸡蛋营养丰富，易于保存，不需要清洗，味道鲜美。 马铃薯中含有大量的膳食纤维，可以拓宽肠道，帮助机体及时排出代谢毒素，预防便秘，预防肠道疾病的发生。 >>>More

冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。 西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘，以及蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 两者在营养成分上不冲突，可以一起食用。 >>>More

是的，这是用西红柿炒西葫芦的方法。

材料：西红柿2个，西葫芦半个，青椒2个。 >>>More

让我教你一招！ 西红柿加了糖很好吃，如果想更好吃，那就加少许盐，拌匀，再尝一遍，不仅不咸，甜度更高！ 另外，吃草莓和菠萝片的时候，在水中加少许盐泡一会儿，味道也很棒！ >>>More

西红柿含有维生素C，吃海鲜不能同时摄入大量的维生素C，否则会产生三价砷，可能是致命的。 但少量就可以了。

海苔和西红柿可以一起做汤，西红柿中含有大量的维生素C，可以促进人体对海苔中铁和钙的吸收，所以海苔番茄汤适合缺铁性贫血和缺钙的患者。 方法如下： >>>More

分析：你好，这两者不能一起吃。 虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的食物一起食用，砷会发生变化，转化为三价砷，即剧毒的“砷”，危害性很大。 >>>More