3个回答
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一般来说,痘痘主要是由身体的因素引起的,需要注意平时的面部清洁和补水; 平时更注重自我保健:
1、对于皮脂分泌较强的油性皮肤,避免过度清洁,清洁后注意适当补水,保持水油平衡。
2、尽量不要用手触摸脸上的粉刺,因为容易刺激脸部;
3、尽量吃清淡,不吃辛辣食物,不要喝太多、抽烟 4、养成良好的生活习惯,适度运动,保证规律作息时间,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。
5.充足的睡眠,放松心情,避免肝火上升引起的荷尔蒙失调 6.尽量避免使用过多的护肤品。
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有反作用,可以试试小清新面膜,需要私聊。
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如果是在脸上,最好不要弄脏东西。
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2个回答2024-06-17
我有减肥和塑身的记录,你可以告诉我。
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1个回答2024-06-17
不建议在月经期间乱食。 最轻微的错误都可能导致月经复发或其他可能性。 因此,为了让月经正常通过,不要乱食。
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3个回答2024-06-17
洋甘菊是金缕梅的主要成分,以其清凉、镇静和睡眠效果而闻名。 >>>More