我喜欢吃苹果，你也喜欢苹果吗？

还行。 有些苹果味道不错。 我更喜欢坚硬、松脆、甜美的苹果。

但是，现在的水果种类很多，所以我总体上不会吃太多苹果。 我以前吃苹果，因为水果种类很少。 所以说喜欢是一回事。

究竟怎么吃是另一回事。 苹果等受欢迎的水果在市场上仍然很常见。 估计吃它的人很多，除了极少数人，99%的人都应该吃。

我喜欢吃苹果。 苹果营养丰富。 苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。

人们早就发现，多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 苹果不仅富含糖、维生素和矿物质等大脑必需营养素，更重要的是富含锌。 据研究，锌是人体许多重要酶的组成部分，是生长发育的关键元素。

锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖类的代谢。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 缺锌会导致大脑皮层边缘的海马体发育迟缓，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌含量会严重损害幼儿的记忆力和学习能力。

锌还与抗体的产生和人体免疫力的提高密切相关。

我最喜欢的水果是苹果，苹果含有较多的维生素C，多吃苹果对健康有好处，现在人家维生素C缺很多，多吃苹果对胃特别好，有助于肠胃动，晚上吃对排便比较好，我特别喜欢吃苹果。

一天一个苹果，医生离我远点，不是他说的吗，苹果有很多好处，但是我身边很多朋友还是不喜欢吃。

在水果中，我最喜欢的水果是苹果，因为苹果含有较多的维生素C，多吃苹果对健康有好处，现在人家维生素C的缺乏很多，多吃苹果对肠胃特别好，有助于肠胃动起来，我早上吃一个，额头上吃一个， 而且晚上吃多了对排便有好处的，所以我特别喜欢吃苹果。

苹果营养丰富，喜欢吃就多吃，我也喜欢吃苹果，喜欢吃面条苹果，想吃酥脆甜的苹果，吃两三个面条苹果也行

很多人都喜欢吃苹果！ 苹果含有较多的钾，钾可以与体内多余的钠盐结合，将其排出体外。 当身体摄入过多的钠时，吃一些苹果有利于平衡体内的电解质。

苹果中所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，具有养脑养血、镇静神经、安眠等功效。 所以多吃苹果有很多好处。

我喜欢吃苹果，苹果有人体需要的多种营养成分，美容、减肥。

“每天一个苹果”是一句著名的健康口号。 的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维、维生素、矿物质、多酚类和类黄酮，被科学家誉为“全能健康水果”。 那么，是什么健康益处为它赢得了如此良好的声誉呢？

降低血脂：日本水果研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后血液中的甘油三酯水平降低了21%，而高甘油三酯水平是动脉硬化的罪魁祸首。 苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。

同时，苹果分解的醋酸有利于这两种物质的分解代谢。 此外，苹果中的维生素、果糖、镁等也会降低其含量。

水果大家都喜欢吃苹果，它是一种含有较多VC的水果，爱吃苹果，很不错，早上吃金苹果，下午吃银苹果，晚上吃似乎很有效，是不是太大了，有人听说过这个吗？

苹果对皮肤排毒有好处。 吃苹果是个好习惯！ 这个习惯很好！ 所以你是一个加分项。

苹果对人体有很多好处。 它可以美化皮肤，并具有减肥效果。 它是一种老少皆宜的水果，深受大众喜爱。

我非常喜欢它，但这并不意味着每个人都喜欢它，因为能乐的味道是不同的。

一天一个苹果，医生离我远点，苹果很有营养，所以每天吃苹果很好。

我也喜欢它，因为苹果很有营养。

我也喜欢吃苹果，苹果种类繁多，营养丰富，老少皆宜。

当然，我喜欢吃它，苹果是一种受欢迎的水果，营养丰富，老少皆宜。

抗高血压苹果含有更多的钾，钾可以与人体内过量的钠盐结合并将其排出体外。 当人们摄入过多的钠时，可以吃一些苹果，这对平衡体内的电解质有好处。

2.预防便秘 将苹果和胡萝卜放入水中一起煮沸，煮熟后用水服用，便子会再次变软

我也喜欢吃苹果，不仅因为它好吃，还因为它健康，俗话说，一天一个苹果，找不到病，苹果可以降低人体多余的胆固醇，但是吃苹果是分时间的，早上最好空腹吃， 但肠胃不好的人，空腹不容易吃，胃酸过多。

苹果是最好的水果之一，苹果，苹果

我也喜欢它。 它看起来很舒服，味道清爽，营养全面。