黄花菜可以和枸杞一起炖吗？

可以一起炖汤。

材料：苦菜100g、猪大生笑盲排250g

辅料：盐1汤匙，花生少许，生姜4片，枸杞黄花菜枸杞排骨汤15克

1.取一小撮黄花菜，将黄花菜用冷水浸泡40分钟，温水浸泡20分钟，热水浸泡10分钟，按自己的时间按排，除去杂质，洗净挤出水备用。

2.洗净准备好的排骨。

3.然后准备煮适量的姜片和花生。

4.取几朵辛辣的黄花菜，把它们打成一个小结。

5.洗净砂锅，加入适量清水，加入准备好的姜片。

6.把花生放进去，发出声音。

7.然后加入肋骨。

8.你都准备好了。

9.基本上，汤应该煮一个多小时，盖上盖子，用大火煮约30分钟。

10.因为排骨很难炖，所以关火，30分钟后继续炖半小时。

11.取下盖子，准备加入黄花菜。

12.加入准备好的黄花菜。

13.盖上砂锅盖，将黄花菜煮约 4-5 分钟。

14.煮沸并取下盖子。

15.最后，加入枸杞。

16.搅拌它。

几个小时后，取下盖子，加入适量的盐。

18.煮 2 分钟。

19.营养美味的黄花菜枸杞排骨汤就做好了。

可以一起炖汤。

材料：苦香菜100克，排骨250克

辅料：盐1汤匙、花生少许、生姜4片、枸杞黄花菜、枸杞排骨汤15克 做法：

1.取一小撮黄花菜，将黄花菜用冷水浸泡40分钟，温水浸泡20分钟，热水浸泡10分钟，按自己的时间按排，除去杂质，洗净挤出水备用。

2.洗净准备好的排骨。

3.然后准备煮适量的姜片和花生。

4.取几朵辛辣的黄花菜，把它们打成一个小结。

5.洗净砂锅，加入适量清水，加入准备好的姜片6把花生放进去。

7.然后加入肋骨。

8.你都准备好了。

9.汤应煮一个多小时，盖上盖子，用大火煮约 30 分钟10因为排骨很难炖，30分钟后，关掉小火，继续煮半小时。取下盖子，准备加入黄花菜。

12.加入准备好的黄花菜。

13.盖上砂锅盖，将黄花菜煮约 4-5 分钟。

14.煮沸并取下盖子。

15.最后，加入枸杞。

16.搅拌它。

几个小时后，取下盖子，加入适量的盐。

18.煮 2 分钟。

19.营养美味的黄花菜枸杞排骨汤就做好了。

是的，你可以做黄瓜蔬菜枸杞排骨汤。 黄花菜扁平，味甜，微苦，属肝、脾、肾经; 具有清热利尿、解毒消肿、止血祛祛、扩胸宽膈、补血平肝、淡水清奶、润咽扩胸、清湿清热、挤奶等功效; 主要用于治疗头晕、耳鸣、心悸、烦躁、尿红、水肿、痔疮、便血等疾病。

排骨是指猪、牛、羊等动物的肉中剩下的肋骨和椎骨，上面附着少量的肉，可以食用。 排骨很好吃，不会太油腻。 排骨除了蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等，可以为幼儿和老年人提供钙质。

材料：黄花菜200克，排骨500克。

辅料：花生20克，姜20克，枸杞10克，盐2勺。

步骤：1取一小撮黄花菜，将黄花菜用冷水浸泡40分钟，温水浸泡20分钟，热水浸泡10分钟，按自己的时间按排，除去杂质，洗净挤出水备用。

2.洗净准备好的排骨。

3.然后准备煮适量的姜片和花生。

4.取几朵辛辣的黄花菜，把它们打成一个小结。

5.洗净砂锅，加入适量清水，加入准备好的姜片。

6.把花生放进去。

7.然后加入肋骨。

8.你都准备好了。

9.基本上，汤应该煮一个多小时，盖上盖子，用大火煮约30分钟。

10.因为排骨很难炖，所以关火，30分钟后继续炖半小时。

11.取下盖子，准备加入黄花菜。

12.加入准备好的黄花菜。

13.盖上砂锅盖，将黄花菜煮约 4-5 分钟。

14.煮沸并取下盖子。

15.最后，加入枸杞。

16.搅拌它。

几个小时后，取下盖子，加入适量的盐。

18.煮 2 分钟。

19.营养美味的黄花菜枸杞排骨汤就做好了。

当然可以，但黄花菜和枸杞都可能含有硫，因此在炖煮和清洗之前将它们浸泡在沸水中。

还行。 警惕：硫磺熏制，颜色迷人，异常。

鉴别方法：不法商贩为了延长贮存时间，用硫磺熏制“旧货”，使其新鲜干燥。 二氧化硫过量的黄花菜干多为淡黄色和白色，因为黄花菜要经过新鲜蔬菜到干菜的生产过程，其颜色应该越来越深，而“色泽迷人”的黄花菜干大多是二氧化硫严重过量，外观呈淡黄色和浅白色是异常的， 并且有刺鼻的酸味。

食用黄花菜前，最好将其浸泡在水中30分钟以上，然后用清水冲洗数次。

可以一起炖汤。

材料：苦菜100克，排骨250克

辅料：盐1勺、花生少许、生姜4片、枸杞黄花菜、枸杞排骨汤15克 安静的盛宴方法：

1.取一小撮黄花菜，将黄花菜用冷水浸泡40分钟，温水浸泡20分钟，热水浸泡10分钟，按自己的时间按排，除去杂质，洗净挤出水备用。

2.洗净准备好的排骨。

3.然后准备煮适量的姜片和花生。

4.取几朵辛辣的黄花菜，把它们打成一个小结。

5.洗净砂锅，加入适量清水，加入准备好的姜片。

6.把花生放进去。

7.然后加入肋骨。

8.你都准备好了。

9.汤应煮沸或运输一个小时以上，盖上盖子，用大火煮约30分钟。

10.因为排骨很难炖，所以关火，30分钟后继续炖半小时。

11.取下盖子，准备加入黄花菜。

12.加入准备好的黄花菜。

13.盖上砂锅盖，将黄花菜煮约 4-5 分钟。

14.煮沸并取下盖子。

15.最后，加入枸杞。

16.搅拌它。

几个小时后，取下盖子，加入适量的盐。

18.煮 2 分钟。

19.营养美味的黄花菜枸杞排骨汤就做好了。