哺乳期已经半年多了，乳房却萎缩了，要调整一下，找李石？

51.它不应该空腹食用，因为它很冷，含有纤维，空腹食用可能会对胃肠道造成刺激，并引起腹痛等不良症状。 >>>More

哺乳期避免吃冷食，葡萄温热，营养价值丰富，所以正在哺乳的新妈妈还是可以适量食用的。 但一定要注意不要吃得太多，否则过多的糖分会随着乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝的健康。

处理失眠的方法很简单，只需用鼻子吸气4秒，屏住呼吸7秒，最后呼气8秒，3个周期后就能感到困倦。 >>>More

你可以吃它。 1、为保证奶量，哺乳期妈妈每天应饮用一公斤奶。 可以是鲜奶、低脂奶、脱脂奶、炼乳或奶粉，分6份饮用。 >>>More

哺乳期吃枸杞是可以的，枸杞就是温肾滋补，延年益寿。

在母乳喂养期间，女性朋友，尤其是准妈妈们需要注意的事情很多，所以医生建议女性在坐月子或哺乳期间，最好不要服用酵素梅药，因为这种药不利于子宫的恢复，可能会对宝宝产生影响， 所以准妈妈最好不要盲目进食或使用药物。

哺乳期，吃枸杞不会补血，哺乳期贫血与哺乳期的需要有关，均衡饮食，多吃绿色蔬菜，可以吃，不建议吃刺激性食物。

还行。 取适量即食桑葚干入杯中，加入适量开水冲泡，待桑葚的味道和颜色慢慢冲泡出来时饮用。 桑葚干可以在水中多泡几次，当然，如果想要更浓郁的味道，也可以浸泡一次，然后换成新的桑葚干。

这是可以食用的，石榴吃完后可以很好的维生素补充，还可以预防便秘，而且它的含量不会很高，也不会再回到牛奶中。

不建议在母乳喂养期间食用，因为虽然具有美容美容和增强免疫力的作用，但含有酒精和糖分，对宝宝有害。

哺乳期可以吃芦苇笋，这不是奶食，不用担心。 >>>More

最好不要喝桑葚棒，酒精容易给宝宝挤奶过量，酒精会影响神经系统的发育，所以最好少喝或根本不喝。 吃桑葚是可以的。

母乳喂养时通常可以吃香椿炒鸡蛋，但要注意适量。 >>>More

根据您描述的情况，您可以及时缓解当前情况。 平时可以让宝宝喝点温水，蜂蜜水需要少喝。 建议大家多加注意。

母乳喂养期间可以吃桃胶。 桃胶苦涩、扁平、无毒，让妈妈们放心食用。 据说桃胶产后也能治好各种疾病，空腹食用，对身体的恢复有好处。

最好不要在母乳喂养时喝它，因为在母乳喂养期间，你吃的所有东西都必须被宝宝吸收。

对于哺乳期女性来说，这个时候要注意的事情很多，尤其是饮食注意事项，这一点非常重要，因为妈妈吃的食物会和母乳有关，所以很多食物都不适合这个时候吃。

不会退牛奶。 奶量少的原因有很多，比如：母乳喂养方式不当、妈妈心情不好、吃了会导致奶量少的食物或药物（如麦芽、老母鸡、韭菜、贵阳市传说中的啤酒虾、雌激素含量高的食物等）会让母乳越来越少，有的妈妈觉得吃一些刺激泌乳的药物会让更多的乳汁变得不对， 这将不会有效。 >>>More

进入哺乳期后，日夜照顾宝宝的妈妈容易出现疲劳、抵抗力减退，甚至奶水不足。 因此，哺乳期身体的健康尤为重要，很多妈妈都想服用保健品来调节身体。 那么，母乳喂养时可以吃葡萄籽吗？ >>>More

酵素梅相对安全，只要宝宝三个月以上就可以使用，如果宝宝太小，不建议使用对宝宝有影响的药物或食物。

这个是可以喝的。 姜枣红糖茶的主要成分是生姜和红枣。 具有消寒降温的作用。 具有滋阴补血的作用。 两者的结合通常是热溶的，这有助于有足够的乳汁，并且不会影响乳汁供应的减少。

还行。 花生。

它含有大量的植物油，在高温下煮熟时，也会使花生甘平性变得又干又热，吃得多了，吃得久了容易烫。 红豆性质平淡，口感酸甜，能清热解毒，遇水消肿。 红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。 >>>More

妈妈可以吃，补气充血，宝宝不该吃，容易生气。

婴儿湿疹不能吃什么食物。

1.过敏性食物。 >>>More

核桃，又称核桃、羌桃，是胡桃科的一种植物。 与杏仁、腰果、榛子一起，被誉为世界闻名的“四大干果”。 核桃仁营养丰富，每100克含有15 20克蛋白质，脂肪较多，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁，以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 >>>More

是的，母乳喂养的妈妈喝这个是有好处的，如果你加一些枸杞会更好。 >>>More

按照你的描述，这对宝宝应该不是很好，你应该多加注意，尽量避孕，哺乳期吃药，吃药就停止母乳喂养。 >>>More

母乳喂养时可以吃葡萄吗？ 答案是，母乳喂养的妈妈可以吃葡萄，但不要吃太多，否则会影响自己和宝宝。 因为葡萄热量高，含糖量高，母乳喂养的妈妈不宜吃太多，糖尿病妈妈要特别注意避免吃葡萄。

喉咙干痒可以考虑吃梨霜，这对母乳喂养的影响比较小，浓郁的枇杷露一般是哺乳期妇女的禁用药物，可能会对孩子产生一定的影响，最好不要服用，服药后注意多喝水，饮食上吃清淡， 少吃生的和冷的刺激性食物，如果没有明显的改善，及时去医院检查消炎治疗。

偶尔喝就不要喝太多，母乳喂养期间尽量不要吃一些含有添加剂的食物。