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瘦肉含有相似的营养成分,比肥肉更容易消化。 ,约20%的蛋白质,1-15%的脂肪,1%的无机盐,其余的水。 一般来说,猪肉、牛肉和羊肉的饱和脂肪含量很高,而家禽、鸡肉和兔子的饱和脂肪含量较低。
同时,它富含无机盐,特别是铁(红瘦肉)、磷、钾、钠等,但钙含量较少。 瘦肉也是维生素 B1、B2、B12 和 PP 的良好来源,瘦猪肉的维生素 B1 含量很高,但是,它含有很少的维生素 A,几乎没有维生素 C。
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1个回答2024-06-12
营养价值。
有利于促进排尿,减轻心房压力。 >>>More
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3个回答2024-06-12
具有健胃、补血、润肺、养神、延寿的功效
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3个回答2024-06-12
炖红枣和枸杞花胶的制作:
材料:鳗鱼明胶4条(约100克)。 >>>More
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2个回答2024-06-12
花胶、瘦肉、当归、红枣、枸杞、黄芪。
当然,我们可以一起做汤。 >>>More
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1个回答2024-06-12
冬天是吃羊肉的最佳季节。 冬季,人体的阳气隐藏在体内,容易出现手脚冰凉,气血循环不畅。 中医认为羊肉甜而不腻,温而不干,具有温中祛寒、温补气血、补肾强阳、开胃健脾等功效,所以冬天吃羊肉可以同时抵御风寒,可以滋养身体, 可谓是一石二鸟。 >>>More
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1个回答2024-06-12
当然,它们都是对人体有益的补品,冬虫夏草花没有禁忌症,所以可以煲汤。
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1个回答2024-06-12
我听说小鸡巴似乎被那些想在女人怀孕之前生男孩的男人吃掉了。 花根具有活血活血的作用。 但我不认为这是可靠的。