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匿名用户2023-11-06营养价值。
板栗又称板栗，是一种滋养、腌制板栗的保健品。
中医认为，板栗甘甜温热，具有养胃健脾、健肾健腰、健筋健血、止血消肿等功效。
板栗含有丰富的营养物质，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。 板栗对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等有很好的防治作用。 老年人经常吃栗子，有利于抗衰老和长寿。
栗子的使用方法有很多种，可以用来加水熬汤吃，病后身体虚弱和四肢酸痛; 可与栗子一起食用，加糖煮粥，具有补肾气、强筋健骨的作用; 每天早晚可以吃几颗风干板栗，老年人肾虚也可以炖吃新鲜板栗; 如果出现瘀伤、瘀伤、肿胀和疼痛，可以将生栗子肉压成泥并涂抹在患处。 需要注意的是，板栗生吃时难以消化，煮熟后容易停滞，所以不宜吃太多，也不宜消化不良、温热甚至温热食用。
其他值。 板栗全身是宝，可加工成板栗干、板栗粉、板栗酱、板栗果肉、糕点、罐头食品等食品，板栗汤老少皆宜，营养丰富的糖果。 板栗树坚硬，质地笔直，防腐防潮，是制造军工、车辆、船舶、家具等的好材料; 枝、叶、树皮、苞片富含单宁，可提取泡胶; 花是花蜜的良好来源。 板栗各部位可当药，板栗能健脾益气，祛湿祛热，壳治反流称收敛剂，树皮汤洗丹毒，根治肾气等疾病。
板栗 板栗 树坚果 板栗在欧洲、亚洲和美洲被广泛用作食品。 在南欧的中世纪，它是森林居民食物中碳水化合物的主要来源。
板栗木非常坚固耐用，不易腐蚀，色泽发黑，具有美丽的图案，是装饰和家具的非常好的材料。 但是由于板栗树生长缓慢，因此大尺寸的板栗树非常昂贵。
板栗树皮可由单宁酸和单宁胶精制而成，单宁酸和单宁胶是皮革工业的重要原料。 树的叶子可以用来养蚕。
板栗不宜吃太多，生吃太多不易消化，煮得太多容易停滞，糖尿病患者要少吃或不吃，因为板栗的含糖量很高。
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匿名用户2023-11-05新鲜的板栗比西红柿含有更多的维生素C，西红柿被公认为富含维生素C，是苹果的十倍以上！ 板栗中所含的矿物质也非常全面，包括钾、镁、铁、锌、锰等，虽然没有榛子、瓜子高，但还是比苹果、梨等普通水果高很多，尤其是钾含量突出，比号称富含钾的苹果高出4倍。
每 100 克含有蛋白质克、脂肪 2 克、碳水化合物 40 克、碳水化合物 45 克和淀粉 25 克。 生栗子的维生素含量可高达40至60毫克，煮熟的栗子的维生素含量约为25毫克。 板栗还含有钙、磷、铁、钾等无机盐、胡萝卜素、B族维生素等成分。
1.板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松症等疾病，是抗衰老、长寿的良好滋补品; >>中老年人可以喝板栗粥来滋补肾脏。
2.板栗中含有核黄素，经常吃栗子对儿童口舌溃疡和成人口腔溃疡有益，这些溃疡会随着时间的推移难以愈合;
3.板栗是碳水化合物含量高的干果品种，能为人体提供更多的热量，并能帮助脂肪代谢，具有健气健脾、健胃增肠的作用;
4.板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，防治骨质疏松症、腰腿酸痛、肌肉骨骼疼痛、疲劳等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健水果。
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2个回答2024-06-10
1.抗氧化剂：苹果加热后，苹果中多酚的含量会明显增加。 这类物质不仅能降低血糖和血脂，抑制自由基和抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇的升高。 >>>More
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4个回答2024-06-10
煮苹果的作用：降血糖、降血脂、降胆固醇、缓解贫血。
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3个回答2024-06-10
1.适应症：滋养胃脾、补肾强筋，对人体的滋养功能可与人参、黄芪、当归等相媲美。 可治疗恶心、吐血、腰脚无力、便血等症状。 >>>More
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10个回答2024-06-10
你好，煮苹果水可以帮助止泻，宝妈可以用胡萝卜和苹果榨汁，然后用温开水稀释后给宝宝喝，我的宝宝就是这样喝的，希望能帮到你！
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1个回答2024-06-10
牛奶：滋养肺胃，滋养肠道，镇静和镇静神经。 能增强免疫力，延缓衰老; 促进睡眠; 滋润皮肤。 >>>More
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1个回答2024-06-10
你好枸杞煮鸡蛋，有一定的补肝补肾功效。
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7个回答2024-06-10
核桃煮蛋有滋阴补肾、扶阳的功效。
1.核桃味道甜美，性质温暖。 养肾益阳，健腰健膝，暖肺解气，润肠通便。 用于肾虚腰痛、脚无力、虚寒、喘息、哮喘、便秘、脑肿胀、健忘乏力、食欲不振、腰膝酸痛等。 >>>More
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1个回答2024-06-10
栗子浸泡酒的效果。
板栗是很多人的最爱，不仅可以生吃，还可以添加到其他食物中制作。 >>>More
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2个回答2024-06-10
红糖、枸杞和鸡蛋一起煮吃
1、红糖具有补血活血的作用，可治疗痛经或冷腹痛。 >>>More
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1个回答2024-06-10
但是板栗不宜吃太多，生吃太多不易消化，煮得太多容易停滞，糖尿病患者要少吃还是不吃，因为板栗的含糖量很高。
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1个回答2024-06-10
板栗又称板栗，素有“干果之王”之称，在国外被称为“人参果”。 秋天，市场上有大量的板栗，不仅可以生吃，还可以做成糕点和菜肴。 很多人都喜欢在这个秋天去街上买一包加糖的热炸栗子吃。 >>>More
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10个回答2024-06-10
以下是红枣水的作用：
1.降低胆固醇。 >>>More
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2个回答2024-06-10
1.红烤鸡很好吃。
2.糯米+板栗一起烧粥，补肾。 >>>More
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5个回答2024-06-10
花生枣汤是以花生和红枣为主要食材的蔬菜汤。 可补脾胃、减肥，可用于气血不足、各种失血疾病、头晕恶心、干咳、奶稀、慢性肾炎早期伴血尿、低蛋白血症的辅助饮食治疗。 >>>More
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5个回答2024-06-10
红豆和红枣一起煮吃，有补血的作用：
红枣含铁量丰厚，红豆也含铁量丰厚，两者结合，可以帮助人们补铁，帮助补血。 >>>More
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2个回答2024-06-10
炖鸡没问题，但建议少吃栗子，容易生气。
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5个回答2024-06-10
营养价值 甜味芳香，含淀粉51 60，蛋白质5 7-10 7，脂肪2-7 4，糖类、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质，供人体吸收利用的营养物质高达98。 它含有 204 卡路里和不到 1 克脂肪，是贝类中脂肪含量最低的。 常用于食品加工、烹调宴席及副食品。 >>>More
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1个回答2024-06-10
板栗酥饼的主要成分有：面粉、植物油、猪油、糖、水、板栗。 >>>More
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6个回答2024-06-10
板栗具有养胃、健脾、补肾、健腰、健肌腱、止血消肿等功效，孩子可以适量服用，改善脾胃功能，也可以给宝宝吃坚果，有助于大脑发育。
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8个回答2024-06-10
这是一道补血菜，而且食谱很简单，所以女同胞们经常可以做成吃。 男性同胞也可以食用，据说是补肝剂。 >>>More
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5个回答2024-06-10
黑木耳红枣汤是一种养生汤，主要成分是黑木耳和红枣，黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。 配料准备：黑木耳30克，红枣10颗。 制作步骤 将黑木耳洗净，去掉红枣核，加水适量，煮半小时左右 注意事项1 >>>More
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20个回答2024-06-10
枸杞是一种具有强大生命力和能量的植物，非常适合缓解疲劳。 能促进血液循环，预防动脉硬化，防止脂肪在肝脏内堆积; 此外，枸杞中所含的各种维生素、必需氨基酸和亚麻酸综合发挥作用，可以促进体内新陈代谢，防止衰老。 枸杞可以分为三个部分： >>>More
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14个回答2024-06-10
1.减肥。 木瓜营养丰富，热量低，对试图减肥的人来说是一个很大的好处。 >>>More
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3个回答2024-06-10
饭后偶尔吃一两个可以促进消化。 由于李子产于中国南方，因此广东、广西、福建、江苏和浙江都出产许多樱花和李子食品。 西梅脂肪低，钠含量低，不含胆酚，富含纤维、钾、钙、维生素A、B1和B2，是大自然赐予我们的优质食物。 >>>More
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1个回答2024-06-10
古人认为肉桂是百药之长，所以桂花酿造的酒可以达到喝千年寿的效果。 例如，在汉代，桂花酒是人们用来祭祀神灵和祖先的好产品，祭祀完成后，年轻一代将桂花酒用于长辈，长辈喝了象征着他们长寿。 桂花茶可养颜、安嗓咽、改善痰咳症状，治疗十二指肠溃疡、芦苇、胃寒胃痛、口臭、视力不清等。 采用它。
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18个回答2024-06-10
疗效。
红枣是一种温带作物，适应性强，栽培范围广。 红枣甘甜温热，回脾胃经，具有养气养气、补血舒神、强骨的功效。 >>>More
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5个回答2024-06-10
使用成熟的苹果治疗腹泻在人们中非常普遍。 因为苹果富含果胶，有助于排便，所以还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道内益生菌菌群生长、减少炎症的作用。 >>>More
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6个回答2024-06-10
吃红枣的功效：
1.红枣会使肤色红润，因为它具有滋养皮肤和血液的作用。 如果经常用红枣煮粥或煲汤，可以促进人体造血，有效预防贫血，使皮肤越来越红润。 >>>More
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8个回答2024-06-10
红枣、桂圆、生姜、红糖煮蛋有补血养皮、改善心血管循环的作用。 >>>More
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18个回答2024-06-10
1.蒸苹果可以止泻。
解泻是蒸苹果的重要功效，苹果这种水果具有独特的两面性，平时人们吃苹果，如果选择新鲜的食物，可以起到通便的作用，如果选择蒸熟后食用，就会有一定的涩味，可以起到收敛肠腹泻的重要作用。 >>>More