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好处一:海苔含有丰富的胆碱、钙、铁,能增强记忆力,治疗母婴贫血,促进骨骼和牙齿的生长和保健;
2、紫菜中所含的多糖具有显著增强细胞免疫和体液免疫的作用,促进淋巴细胞转化,提高机体免疫力; 能显著降低血清胆固醇总量;
3.紫菜的活性成分有助于预防和治疗脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤。
缺点是海苔凉,消化功能差、脾虚者少吃,脾胃虚者应避免进食。
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2个回答2024-06-13
苹果、桃子、西红可以一起吃,其中苹果不宜与海鲜一起食用。 苹果含有单宁酸,与海鲜一起食用,不仅降低了海鲜蛋白质的营养价值,还容易引起腹痛、恶心、呕吐等。 西红柿不宜与虾、黄瓜、胡萝卜等一起食用。
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5个回答2024-06-13
你不是在减肥,你是在折腾自己!! 如果想要减肥,只需要每天用红茶泡茶,因为它有减脂的作用,所以也是减肥的好产品。
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1个回答2024-06-13
红枣香菇汤 红枣香菇汤。
材料:干香菇20个,红枣8个,料酒,精制盐,味精,姜片,花生油。 >>>More
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2个回答2024-06-13
一般来说,一个西红柿基本上是200克-300克,24个西红柿是24*200=4800克,这意味着链平衡是4800 500=斤,尖锐的公斤是烂的。
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1个回答2024-06-13
多吃红糖、生姜、大枣,既能补充体内阳气的不足来暖和,又能帮助散化寒。 而且滋阴补血,美容效果好! >>>More