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匿名用户2023-11-06建议不要以为这些花哨的减肥方式是不健康、不科学的，如果减肥，主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓闭嘴张腿。
事实上，最好、最健康、最安全、最无副作用的减肥方法就是合理控制饮食
1.均衡饮食。
每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。
为了减缓进食时间，一餐不少于20分钟，饭前30-60分钟食用天思思阿拉伯糖浆。
2.控制卡路里和脂肪。
始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
3.清淡饮食。
少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
4.经常吃水果和蔬菜。
适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
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匿名用户2023-11-05枸杞对肝肾有很好的功效，有些肥胖是由于身体各脏腑无力引起的，所以枸杞也应该对减肥有帮助，但必须与其他枸杞结合使用。
车前草有一定的利尿作用，车前草对肠胃也有一定的作用，进入体内后能促进肠液的分泌，所以对毒素的排出很有帮助，排出毒素也是减肥的关键; 所以用车前草和枸杞浸泡的白葡萄酒可以减肥。
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匿名用户2023-11-04这种减肥不靠谱，还不如合理安排饮食，这样才能减肥，这就是我瘦的样子。
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匿名用户2023-11-03不，枸杞是清眼保肝，不适合减肥！
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匿名用户2023-11-02你不能减肥，你可以保持健康。
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匿名用户2023-11-01你不能减肥，首先，白酒的热量很高。
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4个回答2024-06-07
黑豆浸泡在醋中可以起到减肥和保持健康的作用，还可以降低血压。 能促进肠胃新陈代谢，每周服用一次“醋浸黑豆”可促进排尿，但脾胃虚弱者需在进食前用适量饮水稀释。
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6个回答2024-06-07
是的，更多的泡泡点。
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4个回答2024-06-07
都说有一定的效果，但只是听见而已，建议不要盲目相信，建议不要相信这些花哨的减肥方法。 >>>More
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1个回答2024-06-07
不，即使你可以通过这样做来减肥，那也只是你饮食的减肥效果。 建议大家在代餐的同时喝一些营养均衡的代餐，保证营养均衡，比如莫美的枸杞苦荞麦蛋白营养固体饮料，可以补充维生素和矿物质，营养均衡。
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1个回答2024-06-07
可一起浸泡在水中，作用是清热补肾，主要治疗肾阴虚引起的烦躁、口干和乏力。 它对减肥没有影响。 >>>More
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1个回答2024-06-07
醋浸泡的葡萄干没有减肥效果。
干葡萄糖可以有抗氧化和功能作用，醋可以软化血管，醋浸泡的葡萄干可能有降血脂的作用，但绝对不可能减肥。 >>>More
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1个回答2024-06-07
只是问你是不是没有牙齿？
这种方法行不通。 >>>More
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12个回答2024-06-07
减肥是可能的。 因为枸杞具有降血压、降血糖降血脂的作用，所以可以促进血液循环和预防。 >>>More
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1个回答2024-06-07
其实，盲目减肥不仅没用，还会导致不良后果，比如反弹！！ 我以前因为荷尔蒙而胖了很多，好转后人家就像馒头一样，但减肥近两年后，我接近了普通人！ 您可以尝试很长时间。 >>>More
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2个回答2024-06-07
减肥的营养餐是有效的。
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1个回答2024-06-07
普通的白酒不好，可以选择我们的68度汾酒泥，高度的汾酒泥可以杀灭药材中的细菌等有害物质。
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1个回答2024-06-07
可以是可以的，但太过分了，建议鹿茸、龟板、人参、柑橘籽、枣、阴阳、气血双补，长期只具有补肾和壮阳的功效，而附子、炖狗肉，补肾和壮阳的效果就好了。
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1个回答2024-06-07
吃我吃过的那种，是果冻，你可以像往常一样减肥。
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4个回答2024-06-07
玫瑰和桃花浸泡在水中可以减肥。
桃花水的作用：减肥，桃花的鲜品不易保存，这时，桃花可以在阴凉处晾干，放在干净的容器中，然后在烹饪或饮用时取出。 桃花可以清除痰液，使其通过粪便排出。 >>>More
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2个回答2024-06-07
柠檬片、苦瓜片和玫瑰可以一起浸泡和饮用，这样可以减肥。