椰香紫米花蜜有什么功效？

紫米的功效和作用。

紫米味道甜美，性质温暖; 具有养气补血、温胃健脾、滋肝补肾、缩便、止咳止喘等功效。

紫米的营养价值。

1.与普通大米相比，黑米和紫米不仅蛋白质含量高，必需氨基酸齐全，而且含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，尤其富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等。

2.紫米含有非常丰富的膳食纤维。 膳食纤维可以降低血液中的胆固醇水平，并有助于预防冠状动脉硬化引起的心脏病。