10个回答
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匿名用户2023-11-06米饭、青椒猪肉片、西红柿炒鸡蛋、菠菜米汤，这些食谱非常合理，营养均衡。
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匿名用户2023-11-05米饭、青椒猪肉片、西红柿炒鸡蛋、凉菜鸡汤，这个时候是不是很合理，我们没吃那么多，不知道合理不合理。
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匿名用户2023-11-04不是很合理，食用油摄入过多，胆固醇摄入过多。
调整方案：菠菜浸泡鸡汤，西红柿炒鸡蛋，拌入白肉片、糯米和青椒，可以降低多余的胆固醇，减少热量，过量摄入食用油，不利于健康饮食。
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匿名用户2023-11-03米饭和青椒片一起炒，形式非常好吃，搭配非常合理。
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匿名用户2023-11-02青椒猪肉片、西红柿炒鸡蛋、菠菜鸡汤，本师傅喝你吗？ 这没有意义。
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匿名用户2023-11-01我觉得也没问题，有蔬菜、肉、蛋，营养很全面。
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匿名用户2023-10-31这个食谱很合理，肉菜搭配比较好吃。
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匿名用户2023-10-30我觉得这个食谱比较合理，肉菜搭配也更有营养。
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匿名用户2023-10-29我认为这个食谱很好，我看不出有什么不好的。
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匿名用户2023-10-28这个很有道理，而且营养健康。
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1个回答2024-06-19
不仅容易消化，而且西红柿炒鸡蛋是一道菜中营养最全面的，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁钙等微量元素。
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5个回答2024-06-19
!先把西红柿上油复制出来，把打好的鸡蛋放进去，不要复制太老，加入之前复制过的西红柿，放点水烧开，加香味，淋点油。 >>>More
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3个回答2024-06-19
这很简单，Lou
配料：若干西红柿、蛋干等鸡蛋、葱花、酱油、食盐、味精、食用油 操作步骤：1将西红柿切成薄片。 >>>More
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1个回答2024-06-19
材质：主要材质。
200克芦笋。 >>>More
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20个回答2024-06-19
西红柿和肉。 鱼。 鸡蛋可以一起炒或炖。 如果把火锅做成火锅放进汤里挂香，汤也是很新鲜的一般菜，如果放西红柿，不放鸡精什么的，会很新鲜
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2个回答2024-06-19
当然，它丰富而营养丰富。
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1个回答2024-06-19
i. 大米卡路里。
营养成分（每100克）。 >>>More
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4个回答2024-06-19
我吃了香椿煎鸡蛋，西红柿加糖，没有问题。 无毒。
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2个回答2024-06-19
没问题，可以一起吃石锅拌饭。