梅子芸豆的做法,如何让梅子芸豆好吃,梅子芸豆的家常菜

发布于 2024-06-09
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  1. 匿名用户2023-11-06

    梅子芸豆是很多粤菜店必备的配菜,口感酸甜,开胃爽口,深受女性朋友的欢迎。 白芸豆是高钾、高镁、低钠的食物,每100克含钾1520毫克,镁毫克,钠只有毫克,非常适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾患者。 它可以很容易地在家制作,夏天冷藏时味道更好。

    坍塌)成分。

    200克白芸豆

    辅料谈李子。 60克冰糖。

    50g步长。

    1.将白芸豆浸泡在冷水中一天,直到它们变大。

    2.锅中放水适量,加入白芸豆,大火煮沸。

    3.当我添加它时,我洗完后继续煮它。

    4.加入细砂糖,将火调至中低火。

    5.煮至豆子软而不碎,关火后最好不要急于吃,在汤中浸泡一会儿,味道更好。

    提示1:最好选择看起来整齐饱满的芸豆,而不会破皮。 (我在超市买了它,它状况不佳)。

    2.烹饪时,注意不要破皮。

    3.食用时根据自己的喜好混合蜂蜜。

    4、也可以和黑梅一起煮,效果同样不错。

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