晚上六点以后吃苹果会影响减肥吗

发布于 苹果 2024-07-15
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    不，晚上少吃，可以用水果代替一些主食，请认养。

  2. 匿名用户2023-11-05

    吃苹果可以促进体内食物的消化，促进肠道蠕动，是有益的。

  3. 匿名用户2023-11-04

    它不影响，饭后半小时可以睡觉，它富含铁和VC，对睡眠有好处。

相关回答
  1. 我晚上只吃一个苹果，但是如果晚上6点吃很多花生，会不会发胖？
    6个回答2024-07-15

    最好不要吃花生，因为花生的油脂和蛋白质含量很高。

  2. 晚上只吃苹果和六点前吃哪个好
    2个回答2024-07-15

    6点前吃饭，但要少吃，不要吃主食。 这样，身体机能就不会紊乱和健康。

  3. 晚上不吃东西吃苹果能减肥吗？
    2个回答2024-07-15

    是的，我有个同学这样瘦了10多斤，现在下巴很尖，但是前期胖了一点，减肥到一定程度可能会遇到瓶颈，就看你现在能走多远了。

  4. 我可以每天晚上只吃一个苹果来减肥吗？
    2个回答2024-07-15

    是的，你可以通过晚上只吃苹果来减肥，但前提是你不要在另外两餐中暴饮暴食并保持正常。

  5. 减肥期间晚上吃苹果会影响减肥吗？
    3个回答2024-07-15

    建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。 >>>More