在鱼明胶下炖枸杞好吗

是的，炖鱼明胶的时候，放红枣和枸杞，本来就是每天坚持吃鱼明胶强身健体的食谱，先把鱼明胶浸泡，再把浸泡好的水倒出来，把鱼明胶冲洗干净，再用红枣和枸杞炖。 红枣要先去核，否则汤会变酸。 炖完后加糖，不然容易粘底，不怕加水炖。

你可以在网上找到淘宝等叫大众食品补充剂的公司，这家的鱼明胶是国内外原产的原产，性价比很高，和他们一起吃鱼明胶可以省下不少钱，他们还会教你怎么吃， 吃什么效果，如何储存。