红枣和枸杞银耳粥含有多少卡路里?

发布于 2024-07-25
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 34 大卡(142 千焦),单位卡路里含量低。

    每100克红枣、枸杞、银耳粥所含热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入量的1%左右,以保持健康。

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