枸杞的作用和功效是什么？

枸杞浸泡水的功效：

1.补肾：枸杞自古以来就是补肾良药。 晋代葛红用枸杞汁治疗眼疾; 唐代，孙思淼用枸杞与其他药物合用，制成补肝丸，治疗肝经虚寒，眼神漆黑; 唐代李震《医学入门》中的武子燕宗丸，是以枸杞、菟丝子等为原料，用淡盐水服用，治疗男性阳痿早泄、长期不育、早发白发、排尿后残留分泌物等。

现代医学还利用大鼠的实验表明，枸杞在促进肾功能方面确实具有独特的作用。

2、防脱发：因为毛发生长与肾脏的健康和血液循环息息相关，而枸杞恰好对补肾、促进造血有很好的效果，也是预防脱发的好药之一。 将枸杞浸泡在水中非常适合脱发患者，可以有效改善人体的内循环，为头发生长创造自然健康的环境。

3、增强免疫力：枸杞能全面增强人体免疫力，对抑制肿瘤生长和细胞突变也有很好的效果，对人体内脏器官和血液循环有保健和促进作用，非常适合体质较弱、抵抗力差的人群。

1.枸杞的作用和功效。

1.调节免疫力。

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是水溶性多糖，能增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2.抗衰老。

枸杞中所含的多糖能显著改善吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

3.抗疲劳。

枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶的总活性，加快运动后血尿素氮的清除率，对消除疲劳有非常明显的效果。

4.调节血脂。

枸杞对降血脂、调节脂质代谢有明显作用，对预防心血管疾病有较好的作用。

5.降低血糖。

枸杞中的多糖可以提高胰岛细胞的抗氧化能力，减少过氧化物对细胞的损伤，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

6.降低血压。

枸杞多糖能降低血浆和血管中丙二醛和内皮素的含量，防止高血压的形成。

7.提高视力。

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，维生素A可产生视黄醇，可改善视力，预防黄斑疾病。

8.提高呼吸道的抗病毒能力。

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，具有维持上皮组织正常生长和分化，预防鼻、咽、喉等呼吸道感染，提高呼吸道抵抗疾病能力的作用。

9.美容和滋润皮肤。

皮肤老化主要是由自由基氧化引起的，而枸杞中所含的多糖和胡萝卜素是强大的抗氧化剂，因此枸杞具有美容和滋润皮肤的作用。

10.保护肝脏。

枸杞可以抑制脂肪在肝细胞中的沉积，促进肝细胞的再生。 因此，枸杞具有保肝、抗脂肪肝的作用。

2.胃不好的人可以吃枸杞。

枸杞具有滋肝养肾、益精的目的，主要用于治疗头晕、腰膝酸痛、精子、耳鸣、失眠、梦境等。 对肠胃没有影响，胃不好的人也可以吃枸杞。 建议肠胃功能较差的人少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。

枸杞具有养肾养眼、润肺、滋养皮肤、降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化、提高人体免疫力、延缓衰老等功效。

经常吃枸杞要吃健康的枸杞，一天20克，不健康的枸杞含有农药残留、硫化物等，经常吃对身体有害，而且容易生气，却没有达到你吃枸杞健康的效果。

1.提高机体免疫力。 吃枸杞可以堅筋怯懦，增强机体的技能，促进健康恢复，提高机体的抗病能力，从而危害疾病。

2.抗癌抗癌。 当代实验和临床应用结果表明，经常食用枸杞叶可显著改善和改善老年、体弱和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。 枸杞片中所含的微量元素锗能显著抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，降低化疗对癌症患者的毒性作用，预防白细胞减少，调节免疫功能。

3.保护你的眼睛和眼睛。 枸杞特别擅长提亮眼睛，因此俗称“亮眼”。 历代医生常用枸杞来治疗肝血虚肾阴引起的头晕、夜盲症。

著名的菊花熟地黄丸处方以枸杞为主药。 民间也习惯用枸杞来治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋是一种简单有效的饮食处方。 经常坐在电脑前工作的朋友，每天吃点枸杞可以帮助明确目的。

如果女性经常吃枸杞，也会有美化滋养肌肤的功效。

4.抗疲劳和抗疲劳。 枸杞能显著增加肌糖原和肝糖原的储存，提高人体活力，具有抗疲劳的作用。

5.增强学习记忆能力。 枸杞具有改善大脑功能，增强人的学习记忆能力的能力。

6.降血脂，治疗高血压。 食用枸杞可显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，缓解和预防动脉硬化，治疗高血压。 是冠心病患者的良好保健品。

7.增强人体的造血功能。 枸杞具有显著促进造血细胞增殖的作用，可增加白细胞数量，增强人体造血功能。

8.有效延缓衰老。 枸杞是强根强基、养精补骨髓、养阴养肾、健气舒神、强身延缓衰老的良药。

在中药中，枸杞常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕健忘、头晕、头晕流泪、口渴、精子流失等疾病。 现代药理研究证实，枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，并已在临床上得到应用。

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，所以它们有着光明的用途，枸杞在古代还被用来治疗肝血不足、肾阴失等原因引起的视力昏厥和夜盲症等， 在民间处方中经常出现在枸杞的配方中。

枸杞还具有补血、舒缓神经的功效，尤其是用红枣泡茶、煮粥等，效果特别好！ 适合经期女性补血。

枸杞可以全面增强人体免疫力，对抑制肿瘤生长和细胞突变也有很好的效果。 非常适合体质虚弱、抵抗力差的人。

枸杞强身健体，对抗疲劳有显著作用！ 特别是对于每天总是感到疲倦的亚健康人群！ 吃了几天后，可以明显感觉到身体轻盈了许多，精力也明显提升了。

枸杞具有增强特异性和非特异性免疫功能以及免疫调节作用。

枸杞能刺激机体生长，对某些遗传毒物引起的基因损伤有明显的保护作用。

能增加小鼠皮肤中羟丙胺的含量，显著增强小鼠的缺氧耐受性，延长其游泳时间，抵抗疲劳。

它可以改善睡眠质量，提供身体所需的多种营养！ 从而达到美容和抗衰老的效果。

枸杞补肾壮阳，却比不上林栽木，半个小时就能见效。

我已经吃了几年了，我没有感觉到任何明显的变化！

枸杞（Lycium barbarum L.）是茄科植物干熟水果。 其口感甘甜，平淡无奇，有滋肝补肾的功效，《本草纲目》上说“长期使用强筋骨，身轻而不老，耐寒耐热”。

在中医中常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、健忘、头晕、头晕流泪、口渴、精子丢失等疾病。 现代药理研究证实，枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，并已在临床上得到应用。 枸杞服用方便，可用于医药、咀嚼和浸泡在葡萄酒中。

但是，那些真正热，脾虚，湿润和腹泻的人不宜服用。

一。 枸杞的功效：

补肾、养肝养眼、养血安神、解渴、润肺止咳。 治疗肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕，头晕，头晕流泪，乏咳，口渴，精子。

二：枸杞的作用：

1.抗脂肪肝作用，即枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由其中所含的甜菜碱引起的，甜菜碱在体内充当甲基供应者。

2.胆碱类作用，静脉注射枸杞水提物，可引起家兔血压降低和呼吸兴奋。

您好，很高兴您的提问 枸杞可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、健忘、头晕、头晕流泪、口渴、精子流失等疾病。 能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血功能等作用，在临床上得到应用。 枸杞服用方便，可用于医药、咀嚼和浸泡在葡萄酒中。

但是，那些因外邪而真正热的人，因脾虚而出现湿润和腹泻的人，应避免禅磨。

我希望你能对我的剑冲感到满意，如果我能让你对攻击感到满意，只是我的建议。 谢谢。