一个足球运动员只是训练他们的腹肌怎么样？ 很多足球运动员都是这样？ 例如，梅西

发布于 梅 2024-07-06
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    仅仅训练腹部肌肉是不够的，还要训练腿部肌肉和身体其他部位的整体协调性。

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