1个回答
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卡路里(以100克可食用部分计算)为313大卡(1309千焦),是同类食物中单位热量最高的。
每100克干素果酥和新鲜枣酥约占中华营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入量的13%左右。
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1个回答2024-07-25
新鲜红枣含有最高的维生素C,因为新鲜红枣、沙棘、猕猴桃和葡萄柚。 >>>More
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2个回答2024-07-25
在阳光下用沸水焯水。
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6个回答2024-07-25
与干枣。
泡茶喝时,应与干红枣一起饮用。 生枣俗称鲜枣,不宜用来泡茶饮用,即使冲泡,也没有红枣的味道。 >>>More
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7个回答2024-07-25
红枣是大枣的干果,是无水后不是水果的水果产品。 在鲜枣中,它含有丰富的维生素C、钾、锌等矿物质,但一旦鲜枣干燥成枣,其中所含的维生素C和铁就会随着水分的流失而流失。 >>>More
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6个回答2024-07-25
干枣或鲜枣,哪个更有营养可惜很多人不明白,这真的是知识问题。
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4个回答2024-07-25
鲜枣中含有丰富的维生素C,具有淡化色素、美白肌肤的作用。 >>>More
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6个回答2024-07-25
这不计算在内。
然而,大多数水果的含水率为80%-90%,而红枣的含水量仅为67%。 >>>More
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1个回答2024-07-25
乳白色的新鲜椰枣不如干椰枣有营养。 究其原因,是乳白色的新鲜红枣经过加工添加,而干枣的营养成分相对浓缩,自然容易吸收。
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3个回答2024-07-25
区别在于一。
一个是晒干的。 >>>More
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10个回答2024-07-25
吃干枣比吃新鲜枣要好。
P]干枣营养成分[P]。 >>>More