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素食天然海藻燕麦饼的热量(以100克可食用部分计算)为490大卡(2050千焦),是同类食物中单位热量最高的。
每100克纯素天然海苔燕麦饼所含的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入量的21%,以保持健康。
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如果你担心卡路里的摄入,你可以放心,因为燕麦片的饱和脂肪含量低,既能饱腹又不会导致肥胖,是减肥的好帮手。