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【食材】羊肚菌、虎乳菇、海椰、杏、葫芦、川贝、无花果、红枣、枸杞、猪骨。
方法]将猪骨焯水放入平底锅洗净,将食材洗净放入平底锅中,放入水适量,放入锅中炖2小时,加盐调味。
功效】止咳、润肺、缓解哮喘、增强抵抗力、健脾健肺等。
主要是最近几个季节很多人感冒咳嗽,没有感冒的人是可以预防的,感冒咳嗽的人可以起到治疗作用
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