3个回答
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匿名用户2023-11-06这很好，很明显。 我喝了这个减肥，我买了纳夫迎香，从110斤降到了100斤。
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匿名用户2023-11-05人体脂肪和瘦身的变化是由每天消耗的卡路里数量与消耗的卡路里数量之间的差异决定的。 如果消耗的卡路里大于摄入的卡路里，则该人会变瘦，反之亦然。 因此，想要减肥的人首先要调整饮食结构，以富含纤维和低热量的食物为主，如燕麦、西兰花、土豆、去皮鸡胸肉、豆腐、鱼等，改变进餐方式，少吃多吃，每次少吃一点，增加进餐次数，最好是5次。
在运动方面，以有氧运动为主，建议慢跑或快走，每周4次连续运动4次，每次40分钟以上。 注意跑步前后的伸展运动，以保护膝盖。
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匿名用户2023-11-04饮食 多运动。
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2个回答2024-07-23
可以使用一些含有中草药成分的减肥产品，比如现在流行的杜仲茶，健康安全减肥，不会服用在身上
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1个回答2024-07-23
减肥茶的品种很多，但并不是所有的都适合你，减肥效果的关键取决于你选择什么样的茶。 茶可以清除胃肠道中的油脂，增强人体的免疫力。 让我们来看看如何选择适合自己的减肥茶。 >>>More
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3个回答2024-07-23
你可以使用它，你每天保持三次，喝一个月，然后你可以看到更明显的体重减轻。
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5个回答2024-07-23
对于简单的减肥，你可以换乌龙茶或杜仲茶。 我现在喝杜仲茶，效果多，更适合女生减肥。 放心，喝茶不会使皮肤变黑，对身体也会有很好的效果。 >>>More
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1个回答2024-07-23
此款为中性，混合了多种成分，这款茶对肝脏保健没问题！ 价格便宜，以前买假货也没用，或者这样就好了，记住12种成分是正宗的。