老人能每天喝一碗红糖枣汤吗

首先，你要看老年人有没有最基本的糖尿病症状，如果有，他一定不能喝;

那么，红糖的好处就是“温补、温过、温散”，俗称温补。红糖中所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，能迅速补充体力。 但对于体质火热的人来说，尽量少喝。

1、痰湿：这类人常表现为舌苔厚、口甜或口油腻、食欲不振，平时感觉胃饱，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部肿胀等症状。 红枣的油腻性很容易帮助受潮，使体内的痰液和湿气难以去除，进而加重上述不适。

这种体质的人更适合吃大麦、红豆、山药、丝瓜等健脾、润湿的食物。

2、爱火的人：爱上火的人体质火辣，经常出现便秘、口臭、喉咙和牙龈肿胀等火的症状，而红枣则味道甘甜温润，偏向于温热补品。

3、感冒初期患者：感冒初期，侵袭人体的风寒或风热邪气盛行，如果此时吃红枣，其粘性往往会导致邪气滞留，造成“闭门不关”的后果， 使体内疾病难以排出，不利于康复。

4、糖尿病患者：红枣含有较多的糖分，会使血糖升高，加重糖尿病患者的病情。 因此，血糖高的人不宜多吃大枣。

每天适量饮用红糖枣水对身体有益。

2：适量饮用红糖红枣水对身体有益，可以促进红细胞的产生，使体内的血液质量得到保证。 建议睡前不要喝，因为它很可能会使人体的糖分储存过大，长期可能导致糖尿病，还可能引起肥胖、蛀牙等症状。

三：红糖的好处是“温补、温过、温散”，俗称温补。 红糖中所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，能迅速补充体力。

有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的孩子，平日可适量饮用红糖水。 感冒腹痛，月经来临时容易感冒的人，也可以用红糖姜汤来祛寒。 对于年老体弱者，尤其是刚从大病中恢复过来的人，红糖对治疗虚症和补品也有极好的效果。

红枣味甘甜温润，回脾胃经，具有补益气、补血安神、缓药性等功效; 现代药理学发现，红枣中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等。