1个回答
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绿枣营养酥脆,香甜可口,还含有大量的维生素C、钙、磷等
维生素B、胡萝卜素等,被称为“维生素丸”。
绿枣的磷含量不是很高。
相关回答
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1个回答2024-08-15
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁和环磷酸腺苷。 其中,维生素C的含量在水果中名列前茅,被誉为维生素之王,具有补血养皮、刺激和治疗失眠的功效。 >>>More
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3个回答2024-08-15
它非常高,而且含糖量非常高,所以不要吃它来治疗糖尿病。
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1个回答2024-08-15
还行。 只是不要一次吃太多,以免升高血糖。 >>>More
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1个回答2024-08-15
自古以来,枣就被列为“五种水果”(桃、李、李、杏枣)之一。 民间有句谚语,“一天吃十个枣子,医生就不用找了”,“一天吃三个枣子,一辈子都不会老”。 >>>More