早上喝一碗白粥和几颗杏仁能变胖吗？ 可以减肥吗？

发布于 杏 2024-08-02
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    没有。 效果不是很大，就算有，也最好坚持几个月，或者做有氧运动。

  2. 匿名用户2023-11-06

    营养一般在早上补充，脂肪一般是晚餐。

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