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匿名用户2023-11-07你好，平时香蕉是有保湿作用的，但是一定要吃成熟的香蕉，苹果是可以吃的，没什么大不了的。
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匿名用户2023-11-06苹果本身有收敛作用，要想通过苹果解决便秘，就必须带皮食用，否则效果适得其反。 至于面条是酥脆还是酥脆，差别应该不是很大，但一定要吃自然成熟的苹果，不要生摘后成熟的苹果。
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匿名用户2023-11-05苹果之所以具有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有单宁、果胶、膳食纤维等特殊物质。 未加热的生果胶可软化粪便，并与膳食纤维一起起到泻药的作用。 煮熟的果胶转化而成，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且具有收敛止泻的作用。
因此，建议便秘患者多吃新鲜苹果（早晚空腹食用1-2个苹果），腹泻患者不妨吃煮熟的苹果。
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匿名用户2023-11-04便秘还不如吃香蕉，没听说苹果有用。
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匿名用户2023-11-03晚上少吃晚餐，半小时后再吃一个苹果，但最好吃香蕉来治疗便秘。
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匿名用户2023-11-02最好在早上空腹吃苹果前喝一些温开水，或者饭前1小时喝一些温开水。 而要养成规律排便的好习惯，不管有没有排便的欲望，早上吃完苹果后就要按时上厕所，久而久之就会养成按时排便的习惯。 苹果具有促进肠道蠕动的作用，这是由于苹果中含有的有机酸（如苹果酸等）。
苹果中所含的水溶性纤维（如口香糖）具有保护肠粘膜、活化肠道有益菌、调节肠胃功能的作用。 建议带皮食用效果最佳。
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5个回答2024-08-26
什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。
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8个回答2024-08-26
您好，红枣是滋气养血的，一天中的任何时间都可以服用，也可以用红枣浸泡水喝。 但最好不要空腹进食，外层皮肤可能会导致消化不良。 此外，大枣的内容物在空腹食用时容易腹泻。 >>>More
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2个回答2024-08-26
有用，可以吃饭或者其他时间，没有时间限制，也可以把芝麻核桃熬成粥喝，今天早上喝比较好，晚上也可以多喝粥。 还要多注意坦食，多喝水，多吃新鲜果蔬，每天运动一定量的运动，养成规律排便的习惯，拉大便模型欣讯巴APP，可以很好的帮到你。
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5个回答2024-08-26
俗话说，“一天一个苹果，医生远离”。 苹果是一种受欢迎的水果，营养丰富，许多人可以随时食用。 但是，如果吃得好，苹果可以发挥更大的作用。 那么，什么时候是吃苹果的最佳时间呢？ >>>More
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2个回答2024-08-26
没用，我买了5盒，一两个没有减肥。
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1个回答2024-08-26
不建议用药物减肥。
这有两个原因：1 药物往往对身体有害。 >>>More
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3个回答2024-08-26
吃苹果的最佳时间是早上，早上苹果是金子，中午是铜，下午是锌，晚上变成铅。 >>>More
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3个回答2024-08-26
早上吃苹果，苹果中含有大量的糖分和水分，有利于一天的吸收，睡前不要吃苹果，那不利于减肥。
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1个回答2024-08-26
酸奶早上空腹吃，晚上睡前半小时吃，可以促进肠胃吸收，饭前一小时或饭后一小时吃水果比较好，红枣忘了，谢谢。
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7个回答2024-08-26
葡萄干含有大量的纤维，可以帮助促进胃肠蠕动，减少排泄物在肠道中停留的时间，从而减少便秘的发生。 经常便秘的人可以多吃葡萄干，酸奶还可以防止食物在肠道内堆积，所以如果每天发生便秘，可以把葡萄干和酸奶混合使用，缓解便秘。 当然，它只能缓解便秘，而便秘的治疗还是有根本性的，比如在饮食中多吃五谷杂粮和蔬菜，富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动和消化，多喝水，多运动。
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9个回答2024-08-26
一天中吃苹果的最佳时间。
1.早餐可以空腹吃苹果。 >>>More
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1个回答2024-08-26
早上的苹果是金黄色的，晚上的苹果是垃圾......吃苹果的最佳时间是两餐之间，最好是饭前一小时和饭后一小时，有利于维生素的吸收至于减肥，不建议不吃饭只吃苹果，苹果是生食，只吃苹果容易胃酸。祝你减肥好运！
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16个回答2024-08-26
葡萄籽建议饭后食用，最佳时间是三餐后半小时服用，避免空腹时胃部不适，而且在选择葡萄籽时，也要选择不含任何添加剂和刺激性，成分含量高，分子结构小，易吸收， 不会对身体造成负担，像我选择德国vikki自己吃，满足以上所有条件，长期食用效果还不错。如果你的疑惑得到解决，我希望能这样做。
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1个回答2024-08-26
一天就好了。 早上吃的不错。
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3个回答2024-08-26
要知道，芦荟胶囊中所含的芦荟提取物在美容美容方面取得了突破，淡化了黑斑，活化了皮肤细胞。 因此，在服用期间，建议每天服用一到两粒，每次服用一粒散粒到两粒胶囊，这样既能达到身体调节效果的最佳状态，又能在美容美容的效果上取得突破，是值得很多人关注的重点话题，吸引了大家的关注和眼球。 芦荟胶囊本身就有很好的保健效果，考虑到这一点为了更好的服务，还是不错的推荐，值得更多人深入了解一下，这是一个很好的体现形式。 >>>More
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5个回答2024-08-26
苹果最好在上午9-10点吃，香蕉不宜空腹吃。
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3个回答2024-08-26
肚子好，饭前可以吃，肚子不好，饭后一定要吃。 建议尽量不要吃，之前吃了一年就肚子坏了，这东西对身体不是很好。 如果你想排毒减肥，多吃蔬菜，多运动，出汗是最好的。
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1个回答2024-08-26
你好葛根木瓜魔芋粉一般是早上起床喝一杯的最佳时间，早上喝一杯可以唤醒肠道，帮助消化，消除大便，特别适合减肥的朋友，可以在感到饥饿之前冲泡一杯可以饱，少量服用， 自然减肥，在选择葛木瓜魔芋粉时，要注意产品的保质期原料等细节，苏一堂的效果还不错，口感更好。
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5个回答2024-08-26
"苹果早上是金子，中午是银子，晚上是铜子"吃三次苹果的效果是相似的，所以最好在早餐后吃。 你不需要用洗洁精洗它，它是洗碗机，维生素被洗掉了。 我觉得就用清水冲洗一下，不放心就用水泡十分钟，水不会吸收维生素，也可以洗掉上面人工添加的农药色素。 >>>More
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2个回答2024-08-26
我用的是庐山莲溪堂减肥茶，效果很好，刚喝了20天，感觉有效果。
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2个回答2024-08-26
早上吃健康营养，消化好，中午吃不够早上吃好，晚上吃是毒素。
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2个回答2024-08-26
鸡蛋早上吃比较好，早上最容易吸收营养，而早上吃饱了，中午吃得好，晚上吃得少的原因，就是这个原因，至于苹果，饭后30分钟吃起来最容易吸收， 所以没有时间限制。
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4个回答2024-08-26
上午 10 点左右 闻苹果的味道通常有助于镇静神经。
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4个回答2024-08-26
一般来说，想吃什么就吃什么都可以，不注意，栗子营养丰富，经常吃对身体很有好处，但是吃多了会引起腹胀，所以睡前最好不要吃栗子。
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13个回答2024-08-26
鹅口疮有助于消化，所以最好在吃完后半小时吃。
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2个回答2024-08-26
黑枣，不如少吃，冷食伤胃，柿子也是一样。 >>>More
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1个回答2024-08-26
您好：上午 10 点以后和晚上 7 点之前，它有效。 >>>More
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20个回答2024-08-26
1.早餐后2小时和午餐前1小时是吃水果的最佳时间！！ >>>More
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45个回答2024-08-26
早上吃水果是金子！ 睡前吃苹果不刷牙，漱口就行了！
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26个回答2024-08-26
你还讲究吃苹果吗？！
就像相声说的，听专家告诉你，这位专家说，苹果不宜带皮食用，因为苹果上面可能有农药残留。 >>>More