吃西红柿配鱼和豆腐

西红柿与鱼、虾、蟹、藻类等食物一起食用是“有毒”的，原因：西红柿中的维生素C会抑制鱼体内铜的释放。 它不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易产生单宁酸物质，能刺激胃黏膜形成难以消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

黄瓜和西红柿一起吃原因：黄瓜含有维生素C分解酶，会浪费西红柿中的维生素C。 西红柿是一种健康的蔬菜，富含维生素C，所以它们非常白。 但它不能空腹吃。

由于含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，容易引起胃灼热、腹痛等不适症状。 所以，一定要在吃饭前垫好肚子。 因为黄瓜中含有一种维生素C

分解酶会破坏其维生素C，因此根本达不到美白效果。 我白吃了。