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匿名用户2023-11-07红豆、龙眼肉和红枣可以一起粥吃，因为这些食物不是相辅相成的，一起吃味道香甜，营养价值高，而且这些食物富含必需脂肪酸和各种微量元素和维生素。 混合粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，取长补短，提高蛋白质的利用率。 这些食物具有健脾健胃、补血补肾、养气舒神的功效。
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匿名用户2023-11-06龙眼红枣、暖枣、阴虚不宜，清晨口干容易生气不宜。
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1个回答2024-08-29
从营养学的角度来看，一起吃饭是完全可以的，但从它们相互关系的转化来看，还不如分开吃，呵呵，自己掌握。
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3个回答2024-08-29
排骨、玉米、红枣、龙眼肉可以一起做，一起喝。 因为这些食物互不制约，一起煲汤不会引起任何不良反应，口感香喷喷，营养价值高，而且含有人体所需的各种营养成分，取长补短，效果更为显著。 煲汤时，排骨不仅增加鲜味，还能提供优质的蛋白质、脂肪，尤其是富含的钙，这些都是人体生理活动必不可少的，可以维持骨骼健康。 >>>More
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2个回答2024-08-29
将红豆、小米和红枣一起煲汤，可以开胃解胃，补虚。 >>>More
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3个回答2024-08-29
红枣味甘甜，性质平淡，能补脾益气，改善血虚萎黄。 红枣中的多糖成分可以促进造血功能; >>>More
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2个回答2024-08-29
美容、血、美体，冬天最好的滋补品。