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匿名用户2023-11-07所有不以运动为依据的减肥减脂，都是偷来的概念！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。
自己想想你的身体将如何长期运作。
很多减肥药、减肥茶、瘦身咖啡、按摩、埋线提升等，它们让你在短时间内看到体重的变化，而不是体内脂肪的变化。 这是什么意思？ 就是让你在短时间内排出大量的体液，让你有一种自欺欺人的错觉，减肥，其实就是体液流失造成的。
真正的脂肪根本没有流失，但在停止使用类似药物后，身体的自我修复功能开始起作用，让你补充水分和食物。 这将导致体重和体脂在一段时间内飙升，这通常被称为反弹。 这种反弹对身体和心脏的负荷非常大。
群众不应该用自己的身体做实验。
FIDO健身偶像学院。
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匿名用户2023-11-06你不知道吗？ 卖什么？
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匿名用户2023-11-05效果一般，有副作用。
教你如何为懒惰的人减肥。 吃饭前喝一杯水，可以减少进食量，吃完饭后半小时不能坐着或躺着，要站着，或者慢慢走。 早上第一件事就是喝一大杯水，以补充一夜消耗的水分。
最重要的是坚持每天走一万步，把每天所有的用车机会都改成走路，这是有氧运动，对皮肤有好处，但你要坚持下去。 反正我不敢说半个月瘦了15斤，但肉会很结实。 看外观大变化。
你不一定要减肥才能漂亮。 体重下降了，肉还是那么松，不紧，皮肤也不好，这样减肥好不好？
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3个回答2024-08-09
它不是减肥药，它是一种纯天然的绿色食品，其功能是通过肠道蠕动清除体内长期积累的毒素，以及粪便，减少食物热量的吸收和组织脂肪的产生。
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2个回答2024-08-09
一般是腹泻，最好不要吃东西，运动，注意吃饭就行了！
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2个回答2024-08-09
效果良好的减肥药有很大的副作用，所以最好不要服用。 我之前快116岁了，两个月瘦了103斤，光是控制饮食，早餐和中产阶级可以吃7分钟饱，不吃高热量，晚餐可以吃水果，戒掉零食和饮料。
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2个回答2024-08-09
金黄瘦身梅。
石美。 仙子梅仙梅。 >>>More
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2个回答2024-08-09
要想成功减肥，就要了解自己属于什么样的体质，是什么导致了肥胖，找出问题的本质，这样才能成功开出正确的药。 提醒：不要以为卖药人真的没用，吃激素就会反弹身体有抵抗力，记住！
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2个回答2024-08-09
不要听不靠谱的东西，那些都是假的，广告骗人，相信自己会上当受骗，建议重点调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More
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1个回答2024-08-09
增加体力活动和减少脂肪摄入是减肥的最佳方法。 另一种方法是中医减肥或吸脂减肥，方便快捷，但治疗需要费用，如果经济允许，可以选择后两种方法。 对于减肥的吸脂，一般来说，除了脸颊、颈部和上臀部不需要限制活动或休息外，其他部位往往需要在吸脂后休息24小时，然后就可以做一些简单而适当的活动。 >>>More
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3个回答2024-08-09
如何学习跳绳。
一、练习操纵绳索：二、练习有节奏的跳跃; 毕竟，两人走到了一起。 这是一个如此简单的过程，我相信任何人都能做到。 >>>More
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1个回答2024-08-09
是的，我已经吃了三天了，而且我要继续吃下去，如果我吃了这个，我总是会感到干燥，我只会多喝水，即使我不觉得饿，我也得在吃饭的时候吃点东西，如果你不吃一两顿饭， 而且不要保持体力，你会有点头晕，所以你必须吃东西。
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1个回答2024-08-09
亲，如果经常运动，保持良好的饮食习惯，是不会反弹的，副作用肯定是一点点，是三分毒; 经常服用减肥药会破坏人体的营养平衡，导致身体抵抗力下降，容易生病; 我通过喝一些减肥饮料来减肥，比如三刃苹果醋和比较受欢迎的酵素产品，再加上一些运动，效果很明显。
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1个回答2024-08-09
每种药物都有副作用，使用减脂营养餐没有坏处。
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1个回答2024-08-09
不要乱用，推荐的解决方法如下：如果你想减肥，不要依赖那些什么减肥茶、减肥药、减肥胶囊、减肥膏等，主要在自己身上，说实话，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无任何副作用的减肥方法是合理控制饮食： >>>More
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2个回答2024-08-09
因人而异，少数人效果不明显，大部分人效果不错，但也要坚持体育锻炼，否则容易反弹。
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2个回答2024-08-09
还好，我姑姑吃过了，一个月瘦了七八斤。
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1个回答2024-08-09
建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。 >>>More