天天喝核桃油，还需要吃核桃吗？

一方面，核桃油要浓缩很多，一滴可以顶上几个核桃，但核桃油的优点，另一方面，核桃油不能完全代表核桃的营养，这就是核桃的优势。 选择什么就看谁吃了，大人一般是核桃，2岁以下一般是核桃油： 问：

核桃油现在已经越来越受到家长的重视，它的营养价值确实很好，当宝宝不能吃核桃的时候，可以用核桃油代替。

核桃油是纯核桃油吗？ 现在生活中的食用油不会很纯净，更不用说核桃油了。 建议你吃核桃。

- 你好，核桃油中含有亚麻酸和磷脂，还有维生素E和叶酸，女性在怀孕期间可以食用，可以促进宝宝大脑的发育。

最好冷藏，温度越高，油变质越快。

这是不同的，各种效果都不一样，核桃油可能没有核桃不窄的效果。

当然，核桃油是专门为宝宝设计的吃核桃油，一个出生的孩子需要接触油脂，母乳中含有油脂，是0-6个月宝宝的主要能量来源，6个月后开始补充辅食，牛奶中的营养不能满足宝宝的营养需求， 然后应添加核桃油。

核桃油益智脑坚果油中的植物中含有欧米茄3、欧米茄6系列脂肪酸，含量高达67%，能促进大脑和神经系统的发育，增加记忆力，补脑，益脑健康，并且是人体必需的脂肪酸，人体本身无法合成， 必须通过食物摄入。- 亚麻酸和亚油酸是脑金DHA和ARA的前体，比例接近1：6，容易吸收，婴幼儿可分别转化为DHA和ARA; 亚麻酸对胎儿和婴儿的大脑、视网膜、皮肤和肾脏功能的健康发育很重要。 >>>More

当然，我放牛奶或汤和凉菜的时候吃昆华，这很好。

可与凉菜混合，高温下不加热直接食用。

你可以做汤什么的，就像芝麻油、调味油一样，在高温下加热时，它会失去营养。 >>>More

孕妇吃核桃油可以促进胎儿大脑和神经系统及视网膜的发育，加速伤口愈合，润肠，预防便秘。 Shankayu 核桃油并非如此。

鲜榨核桃油在室温下的保质期为180天，最好存放在冰箱中。

用野山核桃制成的野核桃油富含植物维生素，我的孩子从小就给他铁桃小巨型野核桃油，特别适合孩子长大后做饭。