谁吃了葡萄籽变白，我主要想变白

吃葡萄籽可以变白。

葡萄籽含有一种叫做葡萄糖多酚的物质，也称为花青素（OPCs），具有很强的抗氧化作用。 体内和体外试验表明，原花青素（OPCs）的抗氧化和清除自由基功能是维生素C的18倍，是维生素E的50倍。 能有效抑制紫外线和电脑辐射对皮肤的伤害，有助于稳定体内胶原蛋白和控制胆固醇堆积，防止身体机能恶化，保持皮肤的嫩度和弹性，还具有抗过敏、改善视力等功能。

原花青素也用于：当大脑和心脏微循环系统中的血液循环不良时，改变微血管的脆弱性和通透性（对于糖尿病患者）; 改善四肢动脉或静脉血流的长期不足; 血小板聚集的改变和微血管中血流的特征; 减少自由基和酶的作用，使微血管的弹性纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）被破坏; 预防视网膜微血管病、淋巴结肿大、静脉曲张等症状的衰老迹象，降低退行性疾病的发生率。 Ebejia葡萄籽大豆提取物软胶囊的主要成分也是葡萄籽提取物，其营养功效如下：

1.强力抗氧化，有效清除体内自由基，淡化色素沉着，防止皮肤老化。

2、能有效抑制紫外线和电脑对皮肤的伤害，降低皮肤损伤的概率。

3、抗过敏，增强抗毒性能力，有助于改善各种慢性疾病;

4、加强血管壁胶原纤维，使血管强壮有弹性，改善静脉血液循环不良;

5、降低血小板聚集和心血管疾病的风险，预防血栓形成，预防动脉硬化;

6、改善和加强大脑的抗氧化能力，防止脑细胞损伤和衰老，降低患阿尔茨海默病的风险;

7.改善呼吸道炎症，如咽炎、鼻炎、扁平导体炎等。

葡萄籽主要是抗氧化和延缓衰老，吃完后效果不明显，所以我还是做面膜快一点。

感觉使用珍珠粉的效果还是可以的，但是我得在药房买一个比较好的，可以内服外用，而且作为面膜使用起来非常容易，还有一个保湿面膜可以每周多做3次，然后用美白精华， 皮肤水润，自然会透明白皙。

你想美白你的整个身体，天生晒黑还是晒黑。