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与西红柿相比,它们更丰富,维生素含量更高,如下所示:
马铃薯营养成分表:
卡路里 (kcal) 76
钾 (毫克)342
磷 (毫克) 40
胡萝卜素(微克)30
维生素C (毫克) 27
镁 (毫克) 23
碳水化合物(克)。
钙 (mg) 8
维生素A(微克)5
钠 (mg) 蛋白质 (g) 2
烟酸(毫克)。
铁 (mg) 硒 (mcg)。
膳食纤维(g)。
锌(mg),维生素E(mg)。
脂肪 (g) 锰 (mg)。
铜(mg),维生素B1(mg)。
维生素B2(毫克)。
番茄营养成分:
能量 (kcal) 19
胡萝卜素(微克)550
钾 (mg)163
维生素A(微克)92
磷 (mg) 23
维生素C (毫克) 19
钙 (毫克) 10
镁 (mg) 9
叶酸(mcg)。
钠 (mg) 5
碳水化合物 (g)4
碘 (mcg)、蛋白质 (g)。
烟酸(毫克)。
维生素E(mg)。
膳食纤维(g)。
铁 (mg) 脂肪 (g)。
硒 (mcg) 锌 (mg)。
锰(mg),维生素B6(mg)。
铜(mg),维生素B1(mg)。
维生素B2(毫克)。
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2个回答2024-08-23
!这是一个小学数学问题,应该是公斤。
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3个回答2024-08-23
番茄红素作为一种抗氧化剂,在抑制有害游离剂方面比维生素E强约10倍。 先前的研究发现,番茄红素可以降低人们患癌症和心脏病的风险。 >>>More
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2个回答2024-08-23
长成西红柿中的维生素C被空气中的氧气部分氧化,细菌也起到减少维生素C的作用。
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6个回答2024-08-23
土豆是新手,不算是两大神出道,但是西红柿赚钱很强,有两款改编自小说的游戏,少三款也很强,只能说各有各的长处,我个人更喜欢少三款。这主要取决于你如何比较。
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1个回答2024-08-23
(马铃薯面积 - 西红柿面积) 马铃薯面积。
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1个回答2024-08-23
番茄汤具有较高的营养价值,其主要营养成分是维生素,其中最重要也是丰富的是番茄红素,一种胡萝卜素。 研究证明,番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除体内导致衰老和疾病的自由基; 预防心血管疾病的发生; 阻断前列腺癌变过程,有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。 番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量呈负相关,即西红柿的甜度越低,其中的番茄红素含量越高。 >>>More
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6个回答2024-08-23
我个人不喜欢苹果,但拿任何 VIVO 并将其与我进行比较感觉像是对 IPHONE 的侮辱...... VIVO无论从外观上还是内部,都是一款山寨手机,这个稍微了解一下手机的人就能看出来。
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1个回答2024-08-23
vivox6不错,建议参考参数表;
操作系统:基于Funtouch OS。 >>>More