减肥期间，吃完饭后，下午吃了一根香蕉、半个葡萄柚、一个苹果，会不会发胖

吃完李子已经是禁忌了，吃完就不能吃水果。 更何况，你还是喝了很多冷水，肚子怎么受得了。 >>>More

吃完后半小时，吃酶李子，吃完李子后不要喝冷水！ 多喝水，但不要急喝，对健康有好处！ 最好多喝热水，记得吃李子而不是冷水。

多吃水果蔬菜，少吃肉，现在可以尝试针灸拔罐了

是的，中午不吃饭是佛陀为僧侣制定的戒律。 在律宗中，正确的说法是“不过季”。 换句话说，除了允许的时间之外，你不能在任何时候进食。 >>>More

不行，减肥最好通过调整饮食结构来进行，节食和饿肚子肯定不好，吃东西反弹会更严重。

是的，如果你吃得少，你会反弹。 要么晚上不吃东西，要么多吃一点。 不信我，我以前是这样吃的，居然反弹了，我就是这样吃的，所以我不会反弹，请认养吧！

说实话，所有以单一食物命名的饮食都是十分之九的错误命题。 苹果饮食让你每天只吃苹果，这其实是一种变相的饮食，对身体的危害很大，而且特别容易反弹，身体除了少量的糖、膳食纤维和维生素外，得不到其他必需的营养物质，比如蛋白质和脂肪。 这是一种不均衡的营养，会导致新陈代谢下降，所以我建议你不要再实施了。 >>>More

清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。

偶尔吃不会发胖，除了你吃的八宝粥，长期吃不仅不会发胖，还有利于健康。

在减肥期间，早餐应该吃得好，因为毕竟要承受一个晚上和一个早上的劳动量。 >>>More

如果你吃得不多，你应该没事，但如果你的体质不同，你应该平时没事，螃蟹不适合和冷食一起吃，但如果你两者都吃得不多，也没关系。

最好不要吃那些方便面，这种高热量的食物，合理的饮食结合运动，可以健康减肥。

这就是增重的节奏，睡前四小时内吃东西最容易发胖，晚上新陈代谢缓慢会对胃造成负担，所以下次最好不要这样吃。

香蕉 93 大卡（100 克可食用部分），54 大卡（100 克可食用部分）。

不，苹果的含糖量不是很高，吃苹果可以帮助你减肥，而不会让你感到太饱。

最好吃早餐，节食午餐和晚餐。

一天一个苹果，病离我很远，香蕉有保湿作用，这两种水果比较好吃，经常吃也不错。

一般情况下，一天只需要吃三颗红枣，吃多了也没用，而且容易长肉，因为红枣的含糖量比较高，吃多了红枣容易胀气，最好一天养三颗， 而想要减肥，最好每天坚持吃一颗巧仙泥，这样会帮助你减肥。

不要乱吃，健康的减肥沙拉蔬菜减肥食谱可以排毒和滋养皮肤。 >>>More

你不会发胖 吃早餐不容易发胖，但不要空腹吃香蕉。

会很胖，香蕉含有大量的热量，饼干一般都是烤制的高热量食品，主要成分是淀粉和糖。 质量较好的饼干含有蛋白质、钙等，吃得多会让人肥胖，尤其是晚上睡前半小时吃东西特别容易发胖，而且大部分饼干都要放松松剂，吃得多对人体没有好处。 因此，在日常生活中，我们应该少吃高热量的食物，适当吃一些水果和蔬菜。

哈哈，你要饿吗，想吃就吃一点，我觉得你吃的太少了，这么一点点还不足以支撑一天的体能，其实吃一点炸鸡是不会发胖的，不会影响你的减肥计划。

不行，晚上少吃点，多走30分钟，基本上就吃完了，四点吃饭，早点睡觉。

最好只吃一个...... 而且我不吃别的，我不喝水，我控制它，我必须瘦，就是每天晚餐时间，你吃苹果或黄瓜,,,8点之前吃饭...... 8点以后不要吃东西...... >>>More

不，苹果的热量不是很高，多做运动是减肥的最好方法。 大量减少食物对减肥不利。

你是不是喝了太多水 只吃苹果不应该是水肿 如果你有消化不良 水分过多 新陈代谢缓慢可能是水肿 其实不建议节食减肥 身体健康是最重要的体重 减肥 不要急于减肥，它会对你的身体造成很大的伤害， 而且快速减肥容易反弹，你会比原来的更害怕。可以尝试每天饭后咀嚼一种塑料青果纤维，这是一种非常好的减肥食品，最重要的是健康，没有副作用，酸甜味很好，吃完零食饭后咀嚼一个，一个月左右就能看到效果。 但是，好的身材还是需要良好的生活习惯来保持的，这一点一定要注意。

你可以减肥，但前提是你不能在晚餐时吃很多东西。

我不知道，埋线提拉减肥，我不知道该埋在哪里，让我不吃食物，吃核桃应该没有问题，你最好问问医生。

不要整天想着减肥，只要少吃零食，周末不要整天呆在家里，出去散散步多玩，不要周末只想着懒洋洋地睡觉，平日均匀吃三餐就OK（我真的受不了每天怎么减肥的问题）。

三餐只吃苹果减肥会导致营养不良。

“节食者”似乎正在覆盖该市的所有年龄段，尤其是青春期女孩。 临床医生忧心忡忡：“青春期美的不健康观念严重误导年轻女孩，女孩原本娇嫩的女性特质直接被带入衰老阶段，甚至不可逆转。 >>>More