1个回答
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你好,白天吃这些很好,因为你白天运动很多,晚上不运动,吃会导致消化不良,睡前可以喝点牛奶,好处很大。
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2个回答2024-08-25
怀孕期间饮食多样化,多吃有营养的东西对宝宝有好处。 红豆、黑米和红枣都对身体有益。 一天吃三块红枣就足够了,或者偶尔吃一次。
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3个回答2024-08-25
我可以吃它。 大麦红豆粥的功效主要是祛湿,祛湿,红枣有补血舒神的功效,龙眼有补血镇静神经,健脑健智,滋心健脾,莲子有清心醒脾的功效, 养神健脾,开胃。
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1个回答2024-08-25
是的,这些成分加在一起有更全面的营养价值,对身体非常有益,而且没有食物束缚你,所以不用担心。
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1个回答2024-08-25
你可以吃,就像每天吃一样,只要你喜欢,也可以吃一些其他有营养的食物,包括蔬菜、水果等,尽可能多,但每个品种的数量不需要很大。
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1个回答2024-08-25
如果你不必变质,你不会失去太多的营养,但最好是新鲜的。
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2个回答2024-08-25
想吃就吃一点点,不要吃太多,
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4个回答2024-08-25
这道粥养心补血,适合气血不足者! 煮熟的粥看起来很黑,那是因为黑米,所以不是很漂亮,但味道很好! >>>More
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6个回答2024-08-25
还行。 黑米是一种秸秆植物,不仅营养丰富,而且药用价值高。 >>>More
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2个回答2024-08-25
你说的有点接近这个饮食处方。
滋血养气——五红水。 >>>More
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2个回答2024-08-25
你好,热辣辣的,你可以吃了。
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1个回答2024-08-25
这些食物可以一起煮粥,主要作用是镇静神经、滋脑、补血、补肾。 >>>More
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1个回答2024-08-25
指导: 您好,宝宝一岁以后,吃饭基本和大人一样,注意消化,不要贪心。 你不能专注于米饭,但也要保证牛奶的量。
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1个回答2024-08-25
:豌豆,具有中下气的作用,清热清湿。 小米,味甘,性寒,具有健脾健胃、清热解毒、益肾舒神的功效。 >>>More