大麦、红豆、大豆、小米、大枣可以用来煮粥吗

据《本草》记载，红豆“清热清血，益水经络，宽肠调气”。 >>>More

你好，是的。 可以喝大麦红豆粥去水分，红枣补气，山楂滋阴提高免疫力。

红米、黑米、大麦和米饭可以一起煮，营养丰富。 >>>More

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白三种以上的豆子一起加入，再加入一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的干性五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，连豆子都一起喝了，更有营养。

可以一起煮，没有冲突。 大麦和豆类最好提前浸泡，先放入锅中，稍后再煮枣和枸杞。 建议不要一次吃太多，因为容易腹胀，不易消化。

可以一起打成糊状，因为这是全谷物的面粉，可以混合在一起做成糊状喝。