冬天可以咀嚼和吃枸杞吗？

发布于 枸杞 2024-08-19
4个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    是的，枸杞在夏天之前没有季节之分，可以随时食用，长期坚持食用可以提高人体的免疫力，还可以抵御冬天的寒风。

  2. 匿名用户2023-11-06

    还行。 枸杞可以补气、滋养皮肤、有益眼睛。 冬天吃吸收非常有效。 无论是煲汤、泡水，还是咀嚼吃饭，对身体有益的药食都是一件好事。

  3. 匿名用户2023-11-05

    是的，我总是咀嚼它，所以它更有营养，味道也不错，无论冬天还是夏天，我都会咀嚼它。

  4. 匿名用户2023-11-04

    枸杞可以减肥，枸杞干可以直接咀嚼食用，减肥时可以喝枸杞泡茶，建议饮食均衡，饮食结构合理，宜清淡，多吃高纤维、新鲜蔬果、肉、蛋等。 避免辛辣和温热的食物; 少吃油炸食品; 小心油腻和油腻的产品; 避免高脂肪食物; 避免刺激性食物。

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