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匿名用户2023-11-07要想减肥，就要坚持运动，再搭配合理的饮食，这样才能事半功倍。 苹果虽然有减肥作用，但不宜作为主食食用。 同时，由于苹果中含有较多的营养成分，减肥期间吃苹果可以补充维生素以及各种营养物质。
由于每个人的身体都不同，吃苹果对减肥有效的确切时间段也是根据个人的体质来确定的。
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匿名用户2023-11-06苹果和油桃是常见的水果，苹果对减肥更有效，因为苹果含有苹果酸，进入人体后更容易消化代谢。
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匿名用户2023-11-05油桃更适合减肥。 油桃中所含的卡路里远低于苹果中所含的卡路里。
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匿名用户2023-11-04苹果更适合减肥。 苹果果肉中含有丰富的维生素C，可以促进消化系统的消化功能，因此具有较好的减肥效果。
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匿名用户2023-11-03一个是25卡路里左右，算不算太高，但吃得太多容易导致消化不良。 而且含糖量高，所以有可能增加体重。
苹果更适合减肥。
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匿名用户2023-11-02苹果更好，因为它们含有促进减肥的苹果酸。
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4个回答2024-09-28
总结。 油桃中有多少卡路里。
100克油桃的热量约为44大卡，因此油桃是一种低热量的水果，吃得当就不用担心发胖了，非常适合减肥。 >>>More
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2个回答2024-09-28
梨的热量：440大卡（1840千焦）;
苹果的卡路里：520大卡（2175千焦耳）; >>>More
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16个回答2024-09-28
香蕉高，香蕉：每 100 克含 91 卡路里; 苹果： 每 100 克含 52 卡路里热量。
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9个回答2024-09-28
苹果的热量不高，主要成分是粗纤维，不会发胖，与普通苹果相比，含糖量只有一点点差异，而且一般饭前吃一个可以减肥，因为会少吃食物。
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1个回答2024-09-28
应该是苹果6更耐用的一点，系统优化比小米4更强，所以续航应该更好。 供参考。
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1个回答2024-09-28
减肥不仅仅是减肥，而是减脂（内脏脂肪）。 >>>More
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1个回答2024-09-28
不行，猕猴桃中维生素C的含量会比苹果高，而且苹果含有果胶、淀粉、纤维素等，这两种水果都含有多种营养成分，这需要根据情况来对待，比如这个人维生素C缺乏，那么这个时候吃猕猴桃会比较好; 如果这个人现在饿了，那么吃苹果、米饭、面包、牛奶比吃猕猴桃更好。
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2个回答2024-09-28
华为P9在国外接近苹果的价格，折合4000多元！ 然而，在中国，价格已经变回了3000元，甚至经销商的价格也更低。 价格相差1000多家国内良心！