鲍鱼可以用瘦猪肉、西红柿和红肉做成纯汤吗？

新鲜鲍鱼瘦肉汤。 实践。

1.去掉鲍鱼壳，洗净，去除沉淀物。

2.鲍鱼切花刀。

3.将梅子肉切成方块。

4.将瘦鲍鱼焯水。

5.鲍鱼、瘦肉、枸杞、生姜，放入砂锅中。

6.加入适量的水以去除泡沫。

7.用大火煮沸，转小火炖两个小时，食用前加入盐调味。

瘦猪肝汤配西红柿。

西红柿是餐桌上的美味佳肴，烹调方法也越来越多样化，这道汤不仅味道鲜美，而且具有健胃消食、补血提神的目的。

番茄猪肝瘦肉汤功效：健胃消食，补血亮眼。

1、西红柿：西红柿富含胡萝卜素、B族维生素和维生素C，维生素P含量在蔬菜中最高，对心血管疾病有保护作用，能减少心脏病发作。 丰富的番茄红素可以清除自由基，预防前列腺癌; 烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。

西红柿多汁，利尿，肾炎患者应食用。 同时，多吃西红柿也有抗衰老的作用，可以保持皮肤白皙。

2、猪肝：猪肝含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，具有养肝、亮眼、补血的功效，特别适合贫血、经常在电脑前工作的人，以及爱喝酒的人，但因其胆固醇含量高， 高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不进食。

3、猪肉（瘦肉）：猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸，提供血红素（有机铁）和半胱氨酸促进铁的吸收，可改善缺铁性贫血; 具有补肾养血、滋阴润燥的功效; 与猪肉的其他部位相比，猪肉富含优质蛋白质，脂肪和胆固醇较少，一般人群可适量食用。

番茄（番茄）：不要和石榴一起吃。

猪肝：猪肝不宜与鱼、雀肉、荞麦、花椰菜、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡一起食用; 不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物一起食用; 动物肝脏不宜与维生素C、抗凝药物、左旋多巴、丁香皂苷和苯乙肼等药物同食。